Без категории

Продукт 1

Продукт 1

Организму для полноценного функционирования необходимы в той или иной степени вещества каждой из трех основных групп - белков, углеводов и жиров. Однако поедание каких-либо макронутриентов сверх положенной нормы чревато перенасыщением ими, что, как правило, вызывает определенные проблемы со здоровьем и со стройностью тела.

Например, регулярное употребление слишком большого количества липидов отрицательно сказывается на весе. Потому, дабы не допускать подобного, крайне важно знать наиболее жирные продукты и стремиться включать их в рацион реже либо вообще вычеркнуть из него.

Один из явных лидеров по данному показателю - сало. Продукт, любимый немалым числом людей, содержит целых 797 калорий в ста граммах. Жирностьсала же вообще весьма значительна. Поскольку оно на 90 процентов состоит из липидов, то, соответственно, в его килограмме имеется порядка 900 граммов чистых жиров. Что говорить, если даже уже 50 г соответствуют дневной норме потребления липидов для взрослого человека - а ведь многие не ограничиваются столь скромным объемом данного кушанья!

Мне нравится 0
0 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (0)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ
Lesya
01 октября 2014 13:55
Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?
olechkaaa
01 октября 2014 14:34
Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...
masha
01 октября 2014 16:56
да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))