Быстрый способ забеременеть

Быстрый способ забеременеть заключается в использовании советов и рекомендаций, связанных с успешным зачатием ребенка. Сегодня по данным статистики средний возраст женщин, которые желают забеременеть приближается к 30 годам.

Зачатие малыша это не простой труд, как может на первый взгляд показаться. На это влияет много факторов, начиная от экологии и заканчивая образом жизни. Одного универсального способа быстро забеременеть нет, но если вы станете придерживаться рекомендаций, то можно будет спрогнозировать наиболее удачный для зачатия день.

Женщине для увеличения шансов зачать ребенка нужно знать, когда у нее случается овуляция. Быстрый способ забеременеть – знать, как рассчитать овуляцию:

• Тест на овуляцию. Его можно приобрести в любой аптеке, он содержит инструкцию и прост в использовании. Овуляция случается в течение суток после того, как вы получите первый положительный результат.
• Базальная температура. Каждый день с утра, не вставая с постели и не делая резких движений, измерьте температуру во влагалище или в прямой кишке. Составьте график ваших температур за цикл. Если у вас со здоровьем все в порядке, то температура в первой половине цикла не изменяется, а потом происходит резкое ее понижение на 0,4-0,6 градуса, затем она повышается и всю оставшуюся половину цикла не меняется. Овуляция происходит как раз когда случается понижение температуры на 0,4-0,6 градуса.
  

К быстрому способу забеременеть так же относятся:

• Ограничение стресса. Стресс – это одна из ведущих причин, которая препятствует забеременеть. Нужно научиться расслабляться: хорошо помогает массаж, аромотерапия, аутотренинг.
• Отказ от вредных привычек: употребления алкоголя и  курения. У женщин, которые курят намного меньше шансов быстро забеременеть. Так как курение уменьшает в крови уровень эстрадиола. Смолы и никотин откладываются в печени, а это ослабляет функцию чистки организма, печень начинает работать интенсивнее и вырабатывает много андрогенов – гормонов, превышение которых препятствует овуляции.
• Правильное питание. Для того, что бы быстрее забеременеть употребляйте в большом количестве овощи и зелень, хлеб и каши, творог, йогурт или жирное молоко. И откажитесь сладкого и от  продуктов, которые содержат красители, канцерогены и концентраты.
• Стабилизация веса. У слишком пышных или слишком худых женщин, как правило, возникают проблемы с зачатием. И это не из-за конкретного веса, а благодаря гормональным нарушениям,  следствием которых и служит лишний вес или недобор веса.
• Ограничение в потреблении лекарственных средств, а особенно анальгетиков, антибиотиков и антигистаминных препаратов. Так как антибиотики плохо сказываются на печени, нарушают ее работу и, следовательно, мешают быстро забеременеть. А антигистаминные средства препятствуют наступлению овуляции.
• Отказ от использования во время полового акта смазки. Смазки создают среду, которая убивает сперматозоиды.
  

Быстрый способ забеременеть – народные методы:

• Шалфей. В течение двух месяцев ежедневно пейте отвар из шалфея, кроме дней менструации. Приготовление отвара: залейте 1 ст. ложку шалфея одним стаканом кипятка. Употреблять 2 утром и вечером по 1 ст. ложке.
• Отвар из лепестков розы. Лепестки розы богаты витамином Е, нехватка которого мешает наступлению беременности. Залейте 2 ст. ложки лепестков 500 мл. кипятка. Употребляйте ежедневно по 1 ст. ложке с утра перед едой.
  

Всегда ваш, "Женский сайт".