Как ходить на каблуках
Юные девушки всегда с восхищением
смотрят на взрослых «кукол Барби», красиво
вышагивающих на умопомрачительно
высоких каблуках и даже не задумываются над вопросом - ходить
на каблуках, а так ли это просто? Всем нам
когда то было 15 лет. А может, до сих пор
15…в душе.
Эта статья для молодых девушек, мечтающих смотреть на мир чуть свысока.
Как ходить на каблуках? Казалось бы, что тут сложного? Надела туфельки, встала и пошла. Но так ли все просто на деле? Оказывается, что правильное хождение на каблуках – это целое искусство.
Выбирая свои первые каблучки, будь предельно внимательна. Помни, что лучшая обувь – итальянская, т.к. итальянцы делают правильные колодки. Если бюджет несколько ограничен, выбирай наиболее комфортную модель с небольшим каблуком (6-9см). Постепенно ты можешь увеличивать высоту.
Допустим, ты выбрала самую лучшую в мире пару обуви и по пути домой представляешь себя, легко и изящно шагающую по асфальтированной дорожке. Так как же научиться ходить на каблуках правильно и красиво, как модели на мировых подиумах?
Попробуй походить на каблуках дома
- Не сгибай ногу в колене, ставя ее на пол. Походка на «полусогнутых» - явно не твое.
- Держи носки врозь, т.е. разведи их немного в стороны. При ходьбе пятки должны быть на одной линии.
- Запомни: 1 шаг равен длине твоей стопы.
- Тренируйся
перед большим зеркалом. Это увеличит эффективность занятий примерно в
два раза.
Естественно, не стоит расстраиваться, если первый раз у тебя ничего не получится. Тренируйся, и будет результат! А если ты после 2-3 часов хождения на каблуках по дому совсем не чувствуешь усталости? Это, конечно, хорошо, но еще не показатель. На улице встречаются такие препятствия, как ямы и неровный асфальт. Ходить по такому гораздо труднее, чем по домашнему ковролину, поэтому будь готова к боли в стопах. Справиться с нею помогут массаж и ванночки. Попробуй походить «с пяточки на носочек». Это наиболее правильная походка, которая поможет понять принцип хождения на каблуках. Работает и старый проверенный способ: походи некоторое время с книгой на голове. При этом нужно напрягать пресс и втягивать животик. Тогда и спина выпрямится, и походка станет плавнее. Еще один совет для тебя, покорительница мужских сердец: больше танцуй! Желательно в обуви без каблуков.
Разберем еще один вопрос, который волнует женщин, ожидающих малыша. Можно ли беременным ходить на каблуках? Сколько людей, столько мнений. Конечно, имеются ввиду небольшие каблучки 3-5 сантиметров. Такие очень удобны и наиболее безопасны. Почему безопасны? Высокие каблуки «шпильки» могут серьезно навредить малышу и Вам. При беременности такая обувь противопоказана. Почему? Во-первых, ребенок смещается, вызывая на животе мамы большое количество растяжек. Во-вторых, возрастает риск падения на неустойчивых каблуках, что очень опасно для жизни и здоровья малыша. Неправильное положение ребенка чревато выкидышем!
Всегда ваш, "Женский сайт".
