Рецепт имбирного чая для похудения

Вот уже несколько тысячелетий не перестает удивлять своими свойствами эта восточная «пряность от всех болезней».

Добравшись с купцами до берегов Европы, а затем и Америки, своим неповторимым вкусом и ароматом имбирь покорил сердца многих изысканных гурманов, а мудрых лекарей – невероятным эффектом оздоровления.

Медики утверждают, что целебный корешок может наполнить организм энергией, укрепить иммунитет, стимулировать работоспособность пищеварительного тракта, кровообращения и обмена веществ. Во время долгих зимних вечеров согреть, вылечить от простуды и кашля. А для женщин сохранить молодость и стать стройной с помощью волшебного рецепта имбирного чая для похудения.

Вот некоторые отзывы девушек, попробовавших на себе действие напитка.

Ирина. 27 лет: «Не скажу, что килограммы уходят быстро. Пью чай уже несколько месяцев. Некоторое время весы не двигались с места. Как только исключила мучное и сладкое, сразу же увидела результат. Может я бы и без имбиря похудела?  Использовала несложный рецепт имбирного чая для похудения. Для этого нарезала картофелечисткой корешок тонким лепестками, заливала кипятком в термос и оставляла на ночь».

Елена. 32 года: «Прекрасный метод похудения. Если раньше периодически сидела на жестких диетах, то сейчас имбирная диета –  просто сказка. Ее и диетой назвать сложно. Постепенно отказалась от кофе. Просто совсем не хочется.

Иногда использовала такой рецепт имбирного чая для похудения.  За счет добавки чеснока вдвойне усиливается эффект от употребления горячего напитка. Для его приготовления я брала в равных пропорциях имбирь и чеснок (по 2 ст.л). Измельченную смесь укладывала в термос и заливала 1 литром крутого кипятка. Настаивала около 20 минут, процеживала через фильтр и принимала перед каждым приемом пищи по 100 мл».

Кроме выше перечисленных способов есть еще один удивительный рецепт чая, которым можно побаловать себя с утра.

• Кипящая вода 0,5 литра.
• Половина чайной ложки мелко нарезанного имбиря.
• Одна чайная ложка кориандра.
• Три щепотки молотого кардамона.
• Две щепотки мускатного ореха молотого.
• Мята и гвоздика по вкусу.

Закладываем все ингредиенты в кипящую воду и томим пять – семь минут. Свежезаваренный чай процеживаем и подаем к столу.

Однако с большой осторожностью нужно использовать имбирь в качестве средства для похудения – советует терапевт одной из поликлиник г. Киева, -  Если имеют место желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язва желудка и язвенные колиты требуется обязательная консультация с врачом. Очень аккуратно и в небольших дозах употребляется имбирный чай лицами, имеющими сердечную недостаточность. При беременности, а также  во время кормления грудью не лишним будет услышать совет и рекомендации врача.