Зеленое молоко

Зеленое молоко поистине кладезь витаминов. 

Этот необычайный «волшебный коктейль» принесет пользу абсолютно всем людям, вне зависимости от возраста, гендерных особенностей и социальных факторов. Несмотря на это, в большей степени зеленое молоко рекомендуется лицам пожилого возраста, маленьким непоседам и тем, кто набирает силы после перенесенного заболевания. Обладая незабываемым вкусом, этот зеленый напиток обогатит организм всевозможными витаминами и минеральными веществами, повысит тонус, укрепит иммунитет и, безусловно, улучшит настроение. Сегодня существует несколько разновидностей приготовления коктейля «зеленое молоко». По одному названию у многих возникают ассоциации с большим количеством зелени, и это не случайно. Ведь в основе напитка лежат самые полезные растения с огорода.

Традиционное зеленое молоко

Нужно мелко нарезать зеленый укроп, петрушку и лук. Достаточно будет 5-ти грамм каждого ингредиента или, говоря иначе по три ст.л. Добавить к полученной зелени стакан молока и взбить венчиком или миксером. При желании готовый напиток приправляют солью. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить щепотку мускатного ореха.

Зеленое молоко для стройной фигуры

Для приготовления этого коктейля понадобится промытые и обсушенные листочки черной смородины и крапивы, зеленого лука и укропа, барбариса и вымоченных листьев одуванчика, по три ст. л. каждой составляющей. Все ингредиенты мелко нарезать, залить 4-мя стаканами кефира либо простокваши, хорошенько взбить и добавить по вкусу соли. Полученный коктейль принимать в охлажденном виде. Одна порция составляет в объеме 150 грамм.

Зеленое молоко для мужчин

Порубленные листья петрушки и сельдерея, зеленого лука и укропа перемешать с простоквашей либо кефиром. На кончике ножа оросить тертым мускатным орехом. Полученный напиток взбить и охладить. Принимать ежедневно утром по 100 грамм.

Зеленое молоко от кашля

Для его приготовления нужно взять пол стакана молока, добавить в него столовую ложку шалфея (измельченные листья), довести напиток до кипения и процедить. Принимать следует на протяжении недели, перед сном в горячем виде.
Для детей в качестве основы «зеленого молока» можно использовать ряженку. Согласитесь, детские вкусовые рецепторы намного чувствительнее, следовательно, если напиток нравится ребенку, он принесет двойную пользу.  
Употребляйте зеленое молоко ежедневно в течение 30 дней - вас поразят результаты!