Болит грудь при беременности

Многие будущие матери жалуются, что у них болит грудь при беременности и сегодня мы попробуем разобраться, как решить эту проблему.

Во-первых, узнаем, из-за чего появляются такие боли. Это происходит, потому с первых дней нового состояния женщины возрастает уровень гормонов, грудь увеличивается, набухает, тяжелеет, становится более чувствительной.

Уже на 6-й неделе появляется не только чувство тяжести в молочной железе, но и покалывание. Еще через неделю могут появиться ареолы вокруг сосков – пигментированные кружки. Через две недели у некоторых женщин образуются «узелки Монтгомери», размером с чечевичное зернышко. Это увеличиваются потовые железы.

К 27-й неделе грудь увеличивается в среднем до 780 грамм, в то время как у не беременных женщин она составляет (опять в среднем) всего 200 грамм. Еще через неделю обычно молочные железы начинают секретировать густое вещество желтоватого цвета – молозиво.

У некоторых эти естественные процессы вызывают тревогу, они считают, что так болит грудь при беременности.

На самом деле это сама природа защищает жизнь будущего человека. В женском организме резко увеличивается количество гормонов, в т. ч. гормона беременности под названием хорионический гонадотропин. Он готовит грудь к будущему вскармливанию малыша.

Молочная железа увеличивается в размерах, поскольку усиливается ее кровенаполнение. За счет этого происходит дополнительное развитие молочных долек, которые становятся крепким заслоном от рака молочной железы. Природа, обеспечивая максимум заботы о малыше, ставит проблемы здоровья матери на второй план, нечто вроде представлений об «издержках производства». Это не значит, что со своими сомнениями о том, что болит грудь при беременности, вы не должны обратиться к маммологу и другим врачам – специалистам. В редких случаях на фоне беременности могут развиваться другие болезни, в том числе межреберная невралгия или сердечные боли.
Будущая мамочка не может не думать о том, как она будут выглядеть после беременности и вскармливания малыша, как сохранить свежесть и эластичность кожи. Возможно, ей придется избавляться от бледно-розовых полосок растяжек и телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Соблюдение гигиены во время беременности, дозированные физкультурные занятия, разумное питание помогут укрепить здоровье, подготовиться к родам и избавиться от состояния, когда болит грудь при беременности.

С первых месяцев необходимо ежедневно обтирать грудь и все тело теплой водой, а затем растирать жестким полотенцем. При отсутствии условий можно делать обтирания раствором борной кислоты (две чайные ложки на литр воды). Несколько раз в день целесообразно по 10-15 минут проводить воздушные ванны.

Чтобы грудь не отвисала из-за увеличения тяжести, специалисты рекомендуют не снимать на ночь бюстгальтер. Белье беременной должно быть натуральным, не сдавливающим молочные железы, без косточек. Рекомендуется приобретать специальное белье, которое пригодится позже при кормлении.

Если появится молозиво, нужно покупать в аптеках специальные подушечки и своевременно менять их.

Боль в груди при беременности хорошо снимают водные процедуры, выполнять их можно в ванной. Когда вода доходит до уровня плеч, медленно поднимайте руки ладонями вниз и резко опускайте, можно делать это упражнение с мячом. Также в воде делайте руками круговые движения то в одну, то в другую сторону. Медленно разведите руки ладонями вверх, можно с мячом, и резко сведите их. Эти упражнения укрепляют мышцы груди. Делайте их по 8-10 раз.

Для эластичности кожи можно использовать увлажняющие крема, но не стоит наносить их на зону сосков. В качестве терапии врач, возможно, назначит вам витамин Е, фитопрепараты, определенную диету, болеутоляющие средства, компрессы.