Материнство

Как успевать все с ребенком: методика "Флай мама"

Как успевать все молодой маме, ведь ребенок отнимает очень много сил и времени? Женщине приходится крутиться, как белке в колесе, но забот от этого не становится меньше. Как успевать все с ребенком, расскажет представленная статья.

Как только рождается ребенок, забот становится с каждым новым днем все больше. Как молодой маме успеть сделать все то, что она запланировала на день? В этом поможет разобраться методика "Флай мама".

Эта методика наглядно показывает, как без особого труда заниматься домом и семьей, при этом успевая все запланированное и тратя гораздо меньшее время на дела, чем обычно. Ведь у каждой молодой мамы очень много занятий, повторяющихся изо дня в день: стирка, готовка, уборка, и это все при том, что ребенок постоянно требует внимания, плачет. Данная методика как раз и расскажет о том, как успевать все.

Самое первое и важное правило - нужно научиться грамотно планировать свой день. Для этого еще с вечера нужно четко продумать все, что обязательно требуется сделать на следующий день, можно даже написать такой список на листе бумаги. Не стоит забывать, что даже многодетная мама в первую очередь женщина, поэтому ни в коем случае не стоит отмахиваться от ухода за собой.

Нужно выделять время на то, чтобы сходить в парикмахерскую, сделать новую прическу, привести в порядок свои ногти, уделять должное внимание коже лица и шеи и т. д. Нужно не забыть внести в этот список и обычные рутинные дела, такие как, например, мытье полов, плиты, приготовление пищи.

При этом стоит стараться отводить на уборку как можно меньшее количество времени. Это не должно отражаться на ее качестве, можно просто распределить свою квартиру на сектора и убирать не все сразу, а частями. Или, например, сегодня заняться одним видом работы, завтра другим и взять это за правило. Но нужно помнить, что есть такие уголки в доме, где уборка требуется обязательно каждый день. Так же можно сэкономить значительное количество времени на процессе приготовления еды.

Можно просто найти рецепты таких блюд, которые не требуют долгого времени готовки. Но это не значит, что нужно прекращать следить за калорийностью и полезностью пищи, правильного и здорового питания придерживаться нужно обязательно в любых жизненных ситуациях. Одним из таких полезных блюд являются каши. Существует очень много видов каш, поэтому они не смогут надоесть, готовить и подавать их можно каждый раз по-разному, таким образом экономя время для более важных дел, но при этом и не в ущерб собственному здоровью.

Чтобы не мучиться вопросом как успевать все с ребенком, нужно обязательно принимать помощь, которую предлагают подруги или родители. Они с радостью возьмут на себя часть забот, будут играть с ребенком и помогать по хозяйству. Что важно, в свободное время надо стараться реализовывать постепенно все свои планы на жизнь и мечты. Ведь ребенок - это только начало, поэтому не стоит забывать реализовываться и самой матери, чтобы иметь возможность впоследствии дать ребенку что-то полезное. Именно такая должна быть флай мама.

Всё успеть, как видно не так уж и сложно. И последнее - ни одно из вышеописанных правил не заработает, если не будет самодисциплины. Придерживаться запланированных действий стоит как можно более четко, иначе результат, даже если первое время и будет, то в ближайшем будущем все равно сойдет на нет. Большое значение для молодой семьи или многодетной матери имеет финансовая сторона жизни. Дети требуют не только внимания и заботы, в них должно вкладываться так же и определенное количество денежных средств. Даже элементарные вещи: одежда, памперсы, игрушки и многое другое стоят далеко не дешево.

Именно поэтому сейчас можно встретить большое количество работающих женщин с маленькими детьми на руках. Уже не вызывает удивления, как это могло бы быть раньше, работающая мама. Как все успеть, когда при этом нужно не забывать присматривать за ребенком? Стоит оценивать свои силы адекватно исходя из ситуации, не стараться делать больше, чем возможно, ведь от этого страдает качество и, как следствие, можно не выиграть время для семьи, а наоборот, только лишиться его.

Не стоит так же стремиться сделать все и сразу, гораздо грамотнее будет выполнять какую-либо часть работы по мере возможностей, но и откладывать в долгий ящик тоже не дело. Иначе заданий потом может накопиться столько, что выполнить их в короткие сроки будет физически невозможно. Важным является и умение расставлять приоритеты. Нужно научиться ежедневно выделять те вещи, которые сделать нужно в любом случае, например, приготовить поесть, позаниматься чем-либо с ребенком, искупать его и уложить спать. Нужно так же и какое-то время уделять мужу, чтобы он не чувствовал себя обделенным вниманием.

Следующий шаг - определить те задания, которые по важности располагаются на ступень ниже предыдущих, но так же требуют определенного внимания к себе каждый день. И последнее - тот род деятельности, который не требует незамедлительного вмешательства и его можно отложить еще на какое-то время. Такое планирование позволит женщине жить постоянно в стиле флай. Освоить эту методику не представляется сложным.

Часто вызывает удивление, когда многодетная мама говорит, что успевает заниматься с детьми всем необходимым и при этом содержать дом в образцовом порядке. На самом же деле это нисколько не является преувеличением, весь секрет в том, что женщина умеет планировать свой день. Каждая минутка, которую она потратит на составление подобного списка, в дальнейшем сэкономит ей от 30 минут до нескольких часов времени в день.

Методика "Флай мама" при ежедневных тренировках и постоянной практике является отличным помощником для молодых мам. Ведь она позволяет экономить не только время, но и силы, а когда в доме есть дети - это очень важно.

Как успевать все с ребенком: методика "Флай мама"
Мне нравится 0
0 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (0)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ