Массаж при плоскостопии у детей

Массаж при плоскостопии у детей









Каждой молодой маме необходимо знать, как правильно делать массаж при плоскостопии у детей.



Плоскостопие может возникнуть в очень раннем возрасте в результате перенесенного рахита, ранней ходьбы или вставания, а также из-за слабости мускулатуры ребенка. Плоскостопие представляет собой выпрямленный продольный свод стопы, в результате чего значительно усиливается нагрузка на ее внутренний край. Изменение формы стопы у ребенка сигнализирует о появлении плоскостопия. Но плоскостопие в его истинном смысле проявляется у детей крайне редко, чаще всего речь идет о плоско-вальгусной установке стопы. Кости малыша еще довольно мягкие и легко подвергаются деформации и растяжению. При плоскостопии способность стопы сопротивляться нагрузкам значительно сокращается, в связи с чем, мышцы стопы и голени перенапрягаются, и ноги очень быстро устают.

Почему массаж при плоскостопии у детей так важен?

Дело в том, что у ребенка, страдающего плоскостопием, возникают проблемы уже при освоении обычного стереотипного хождения, не говоря о беге или прыжках. В связи с чем, могут возникнуть и общие отклонения в развитии, так как малыш не сможет полноценно играть со своими сверстниками и будет вынужден ограничивать себя в движениях из-за боли в мышцах и быстрой усталости.

Массаж при плоскостопии у детей осуществляется для общего укрепления мышц стопы, снятия усталости и утомления, а также для снижения возможной боли. Вместе с тем, правильный массаж помогает восстановить рессорные свойства стопы и ее общую функциональность. Массаж при плоскостопии у детей включает в себя не только непосредственно обработку области стопы, но предполагает массаж всей поверхности ноги, так как при данном заболевании значительно напрягаются все группы мышц и нуждаются в расслаблении.
Итак, приступим. Сначала кладем малыша на животик, а затем перевернем на спинку.Начинаем наш массаж с верхней части ноги от области бедра. Затем опускаемся ниже и массируем голень, после чего переходим непосредственно к ступне. Массажировать ножки можно разными способами: разминание, растирание, поглаживание или легкая вибрация (можно приобрести специальныймассажер). Лучше всего использовать все эти методы попеременно, так как каждый из них по-своему воздействует на мышечную ткань. Особое внимание в массаже при плоскостопии у детей следует уделить району голени (и передней, и задней поверхности) и области стопы. Слегка надавливайте на мышечную ткань, растирайте, немного сдвигайте кости стопы. При помощи дифференцированного воздействия на растянутые связки и мышцы, вы укрепляете их и снимаете общее напряжения, восстанавливая их нормальное согласованное функционирование.

Сеанс массажа при плоскостопии у детей необходимо делать в течение 10-15 минут. Лучше всего осуществлять процедуры через день на протяжении месяца. Более эффективный результат вы получите, если детский массаж соединить с упражнениями лечебной гимнастики, которая поможет вам закрепить полученный результат. Комплекс таких процедур поможет не только вылечить плоскостопие у вашего малыша, но и способствует общему укреплению организма и улучшит обмен веществ.

Дети не испытывают сильных болей при плоскостопии, и развивается это заболевание у них довольно медленно. Поэтому вам самим необходимо следить, не возникло ли каких-либо деформаций в контуре стопы, так как на начальном этапе исправить плоскостопие у ребенка намного легче.

Профилактические меры так же помогут вашему малышу избежать неправильного развития стопы. Кроме массажа и специальных упражнений обязательно уделяйте внимание при выборе обуви. Именно неправильная обувь может усилить плоскостопие у малыша. Например обратите внимание на детскую обувь марки Superfit – в этой обуви является обязательным удобный супинатор, что не только приятно для ношения но и является отличной мерой по профилактике плоскостопия.


Всегда ваш, "Женский сайт".



 


Комментарии   

 
0 #1 СОНА 01.08.2013 06:08
как делать масаж пласкастопи
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Мнение эксперта