Новорожденный не спит днем

Поводом для беспокойства многих родителей становится ситуация, когда новорожденный не спит днем, поэтому они перелопачивают кучу журналов и советуются со старшим поколением в поисках правильного ответа.

Некоторые из них решают проблему неграмотно, пытаясь силой укладывать малыша, абсолютно не желающего засыпать. Сначала новоиспеченным мамам и папам необходимо запомнить, что маленькие детки спят не так, как все взрослые люди. У новорожденных свой режим, который всегда выбивает из сил родителей, проводящих бессонные ночи и следующие за ними трудные дни.

Некоторые младенцы ночью бодрствуют, а в светлое время суток мирно спят. Когда чадо перепутало ночь с днем, для родителей это становится настоящим испытанием. Ведь наш организм физиологически не приспособлен к тому, чтобы бодрствовать в ночное время. А малыши отдыхают тогда, когда хотят, когда устают. Поэтому сразу нужно учесть, что будет трудно, но явление это временное. Потому как новорожденные постепенно взрослеют, развивается нервная система, и сон становится редким, но более длительным.

Однако если ваш новорожденный не спит днем, стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать самим разбираться в такой ситуации. Каждый младенец – индивидуальность, имеющая свои собственные особенности. Одному ребенку может пойти на пользу, если его принудительно убаюкивать, а другому это навредит.


В педиатрической практике существуют общие рекомендации, которые стоит соблюдать. Чтобы у новорожденного режим сна был нормальным, всячески способствуйте этому. Например, ночью при кормлении соблюдайте тишину и обеспечьте спокойную обстановку, в дневное время нужно открывать окна, разговаривать и играть с малышом. Когда подходит время дневного сна, следите, чтобы в помещении не было лишнего шума, громких и резких звуков, можно задернуть шторы, чтобы создать атмосферу с приглушенным освещением. Многим деткам, наоборот, для того, чтобы заснуть, тишина не подходит. В таких случаях лучше включать тихую легкую музыку, или же телевизор на минимальной громкости. Эффективными для сна днем являются прогулки в парке. Свежий воздух всегда действует на самых маленьких успокаивающе, происходит активное питание мозга кислородом и карапуз мирно посапывает в коляске.

Итак, новорожденный не спит днем, как ему помочь посредством народных методов? Чтобы не травить малыша с маленького возраста разными лекарственными препаратами, на помощь приходит фитотерапия. Для грудничков она заключается в травяных ваннах и чаях. Самое безобидное средство для ванны – экстракты трав. Наиболее действенными считается фенхель, мелиса, хмель, пустырник, пион, чабрец, валериана, ромашка и лаванда. Можно использовать настой или отвар, добавляя его в ванну. Отметим, что продолжительность такой водной процедуры не должна превышать 7 минут. Обычно травы нужны для улучшения ночного сна, но если ребенок постоянно капризничает и совсем не засыпает днем (что естественно изматывает его), решение – трижды в неделю ванны со слабеньким травяным отваром в обеденное время.


Можно делать для младенца днем очень слабо заваренный успокоительный чай на основе трав. Хорошим успокаивающим и снотворным действием на новорожденных обладает запах хвои. Современные мамы и папы любят всевозможные ароматерапии, но для малышей такие процедуры нежелательны, лучше обходиться простой поваренной солью. Также чтобы ребенок днем заснул, можно на плиту поставить греться в кастрюле воду и бросить в нее какую-нибудь из вышеперечисленных травок или капнуть настойку. Воздух в помещении постепенно наполнится ароматными парами, такие ингаляции расслабят кроху и она погрузится в спокойный сон. Некоторые мамы кладут возле головки малыша в кроватку вату, смоченную в травяной настойке. А если вы уже выяснили, какая именно трава наиболее результативно влияет на вашего карапуза, то сшейте ароматизированную подушечку с пучком сухого растения внутри и положите ее в кроватку. Новорожденный будет засыпать быстрее, а его сон станет менее беспокойным.