Почему не спит новорожденный
Довольно часто молодых мам очень волнует и заставляет переживать вопрос о том, почему не спит новорожденный.
Действительно, редкая мама не испытывала беспокойств и проблем, связанных с тем, что ее новорожденное чадо плохо спит. Но ведь каждая мама прекрасно понимает, что хороший сон является неотъемлемой частью каждого человека, а особенно малыша, ведь именно во время сна он растет и отдыхает, готовясь к новым открытиям следующего дня. Также, безусловно, сон оказывает непосредственное влияние на физическое и эмоциональное состояние ребенка. Поэтому вопрос о том, почему не спит новорожденный, является действительно очень важным для каждой мамы.
Вообще сон зависит от многих факторов, в том числе, от самочувствия, возраста и общего состояния малыша. У грудничков вообще существует свой собственный распорядок, в который не стоит вмешиваться и пытаться приучить ребенка к определенному режиму. Новорожденный малыш будет спать столько, сколько ему необходимо, поэтому лучшим вариантом будет, если вы подстроитесь под его биоритмы. Многие мамы бьют тревогу, мучаясь в догадках, почему новорожденный не спит ночью. Это как раз и связано с тем, что груднички еще не отличают день от ночи, и спят они тогда, когда потребует их организм. В сутки новорожденный может спать и 16 часов, но происходит это с перерывами каждые три-четыре часа, что часто вызывает некоторое расстройство у матери, так как не совпадает с привычным для нас циклом сна. Имейте терпение, через некоторое время это изменится.
Но довольно распространены и такие случаи, когда новорожденный в течение сравнительно долгого времени отказывается ото сна. Вопрос о том, почему не спит новорожденный, может иметь в своей основе несколько причин. Возможно, все довольно просто и ребенок просто хочет кушать или пить. Согласитесь, и взрослому человеку сложно уснуть в состоянии голода, но малышу это в сотни раз сложнее, так как это основа его роста и развития. Попробуйте покормить младенца. Если он отказывается или после этого все равно не засыпает, проверьте, чтобы малышу не было жарко или холодно. Причиной бессонницы также могут быть боли в животике или мокрый подгузник. Если дело в подгузнике, то необходимо сменить его, протереть кожу малыша специальной салфеткой и помазать ее детским кремом или посыпать присыпкой. Если же малыш не может уснуть из-за боли в животике, то попробуйте аккуратно его помассировать, положите малыша на животик, прижмите ребенка к себе и походите с ним по комнате, так как стопроцентно действующего средства от коликов, к сожалению, еще не придумали.
Если ваш малыш неожиданно проснулся и заплакал, не следует сразу бежать к нему и наводить шум. Вполне возможно, что через минутку он сам успокоится и уснет, а вы сможете тихонько подойти к нему и проверить все ли в порядке.
При разговоре о том, почему не спит новорожденный, не следует забывать, что большое влияние на это оказывает температура и влажность воздуха. Чистая комната с прохладной температурой воздуха является отличным залогом крепкого сна малыша. Рекомендуется, чтобы влажность в комнате ребенка была в районе 70%, а температура не более 20 градусов. Кроме того, постарайтесь, чтобы в комнате находилось как можно меньше ковров и других «сборщиков пыли».
Еще одной причиной отсутствия сна у младенца может быть отсутствие мамы. Если некоторое время ребенок спал с вами в одной кровати, а теперь вы положили его в отдельную кроватку, то это вызовет значительное беспокойство с его стороны. Поэтому лучше сразу укладывать малыша отдельно.
