Сколько должен спать новорожденный

Помимо основных тонкостей ухода, новоиспеченных родителей волнует вопрос, сколько должен спать новорожденный, потому как одни думают, что их малыш недосыпает, другим кажется, что он спит большую часть суток.


С появлением ребенка, в каждой семье наступает новый жизненный этап. Хорошо, если рядом есть человек, который подскажет, как купать малыша и проводить утренний туалет, сколько длится сон и период бодрствования, а также множество других нюансов, с которыми встречаются молодые родители. Только в большинстве случаев все проблемы, вопросы и сложности, связанные с уходом за малышом, как правило, взваливаются на папу и маму. Особенно сложны для них первые недели после выписки из роддома в родные стены. Десятки просмотренных фильмов и прочитанных книг, советы друзей, которые казались настолько простыми в теории, становятся непостижимыми на практике.

Безусловно, каждый малыш уникален от природы, поэтому потребность во сне также различна и зависит от множества факторов, в том числе от условий развития и психоэмоциональных особенностей. Среди детей можно встретить самых настоящих соней, которые в первые недели жизни просыпаются лишь для принятия пищи, другие же такие непоседы, что им скорее не терпится познакомиться с окружающим миром, из-за чего продолжительность сна значительно сокращается. Несмотря на это родителям желательно знать, сколько должен спать новорожденный в норме.

• Продолжительность сна в первые дни жизни составляет 22-23 часа.
• В возрасте 3-4 недель от 19-22 часов.
• Сон месячного малыша фигурирует от 18-20 часов.
• Двухмесячный малыш спит около 18 часов в сутки.
• В три месяца продолжительность сна – 16-17 часов.
• На четвертом месяце сон ребенка составляет 15-16 часов.
• На пятом и шестом – 14-15 часов.
  

Режим сна ребенка тесным образом связан с режимом кормления, то есть новорожденный просыпается, когда голоден. Сегодня педиатры совершенно не настаивают на соблюдении режима питания, который на протяжении многих лет считался идеальным (кормление осуществлялось через каждые три часа, с шестичасовым перерывом ночью). Многие мамы стали применять вскармливание по требованию. В данном случае сытый малыш может проспать немного больше привычных трех часов, поэтому причин для беспокойства попросту нет.
Нередки ситуации, когда ребенок очень мало спит днем, всего по 20 минут между кормлениями. Хотя ночной сон продолжается с 10 вечера до 9 утра, причем малыша приходится будить для принятия пищи. Такое поведение вызывает беспокойство у родителей. Нужно ли считать подобное поведение отклонением от нормы? Если днем ребенок преобладает в хорошем настроении, прекрасно кушает и ходит в туалет, значит, об отклонениях не может идти и речи. Просто его собственные нормы и правила не совпадают со средне статистическими.

Стоит затронуть ситуацию, когда процесс родоразрешения проходил с осложнениями. Такие малыши оказываются более беспокойными, по сравнению с благополучными детьми - плохо спят и часто плачут. Это поведение можно охарактеризовать как инстинктивное. Поэтому важно в первые месяцы жизни обеспечить тесный материнский контакт и кормление по требованию. Со временем режим бодрствования и сна восстановится, ребенок станет менее беспокойным и будет засыпать без проблем.

Теперь вы знаете, сколько должен спать новорожденный и от чего зависит полноценный сон. Грамотная организация режима малыша, позволит избежать множества проблем, с которыми родителя могут столкнуться в будущем.