Вздутие живота при беременности
Метеоризм или вздутие живота при
беременности довольно часто
преследует будущих мам. Причем с увеличением срока беременности вздутие
живота
усиливается из-за увеличения матки, которая вытесняет кишечник, занимая
все
больше и больше места в брюшной полости.
В кишечнике беременной женщины в процессе пищеварения и разложения пищи возникают скопления газа. В обычном состоянии газы выделяются в небольшом количестве и их выделение происходит практически незаметно. При повышенном образовании газов происходит вздутие живота и женщина начинает испытывать чувство дискомфорта, распирания в животе и иногда боль. Частым спутником вздутия живота при беременности является запор.
Причины вздутия живота при беременности
- У беременной женщины, для того чтобы снять спазмы мышц матки (спазмы могут вызвать выкидыш) в крови повышается содержание женского гормона – прогестерона. Наличие этого полового гормона в крови беременной женщины расслабляет мышцы кишечника, что приводит к застою остатков пищи и повышенному газообразованию.
- Неправильное питание будущей мамы так же не редко становиться причиной метеоризма. Например, наличие в рационе большого количества бобовых культур, сырых овощей и фруктов, газировки. Необходимо питаться небольшими порциями 5 или 6 раз в день, редкий прием больших порций еды отрицательно сказывается на переработку пищи в кишечнике. Плохое пережевывание и глотание кусков влекут за собой заглатывание лишнего воздуха.
- Вздутие живота при беременности может быть признаком обострения хронических заболеваний пищеварительной системы.
- Недостаток организма в выработке ферментов, который женщина не замечала до беременности, может стать причиной повышенного метеоризма – не переваренная в тонком кишечнике из-за недостаточного количества ферментов пища попадает в толстый кишечник, где разложение происходит с выделением газов.
- На поздних сроках беременности увеличенная матка подпирает кишечник, что мешает ему нормально работать.
- Нарушение нервной системы, стрессы и волнения способны вызвать сбой в работе кишечника, а появившиеся газы только усиливают женское беспокойство.
Лечение вздутия живота во время беременности
Для начала лечения вздутия живота у беременной женщины необходимо выявить его причину. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом-гинекологом, описав ему все симптомы, и что им предшествовало. После обследования ваш гинеколог или терапевт при женской консультации выпишет вам необходимую диету и назначит лечение.
- Вздутие из-за повышенного уровня гормона прогестерона. На последних сроках беременности женщине необходимо много двигаться, что бы восстановить двигательную активность кишечника, что снизит вероятность метеоризма и запоров. Для этого ежедневно выполняйте несложный комплекс физических упражнений.
- Вздутие живота от неправильного питания. Уменьшить количество потребляемых в сыром виде овощей и фруктов, бобовых культур, жаренных и острых блюд. Обязательно каждый день употребление кисломолочных продуктов, сухофруктов, салатом с растительным маслом.
- При обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта лечение назначает ваш терапевт из консультации. Это лечение должно быть направлено на ослабление хронического заболевания, однако при этом не должно навредить вашему ребенку.
