Психология

Расставание с любимым

Красивое расставание – в каком-то смысле искусство. Зачастую люди настолько озлоблены и обижены друг на друга, что сохранить хорошие отношения им кажется невозможным.

Неважно, кто явился инициатором окончания отношений, главное – сохранить душевное равновесие, гармонию и стремление найти свою вторую половину. Ведь после расставания жизнь не заканчивается.

Наиболее сложной является ситуация, когда решение о расставании принял ваш партнер. Принять это и понять причины расставания порой не просто. Однако следует собрать волю в кулак и постараться не дать себе раскиснуть. Если мысль о произошедшем разрыве кажется вам невыносимой, то, возможно, следует обратиться к специалисту – психолог окажет вам необходимую помощь, и после бесед с ним вам станет легче.

В любом случае, чтобы не затягивать болезненное состояние, следует перестать жалеть себя, выбросить из головы фразу “Как он мог так со мной поступить?” и с уверенностью вступить в новую счастливую жизнь. В конце концов, неужели вы хотите возвращать человека, который решил, что ваши отношения не представляют для него никакой ценности? Психологи утверждают, что депрессия из-за разрыва отношений продолжается около 6 недель, так что именно на этот срок вам необходимо перестроиться на что-то более жизнерадостное.

Расставание с любимым трудно пережить, если оно произошло из-за появления другой женщины. Стандартный вопрос: “Чем я хуже?” может долго преследовать вас. Просто запомните, что вы не хуже. Возможно, вы действительно не подходите друг другу, и вы сами увидите это через какой-то промежуток времени. Помните, как в анекдоте: “Вспоминая своих бывших, иногда начинаешь сомневаться в своей адекватности”. Смех смехом, а доля правды в этом есть. Поэтому к расставанию с любимым следует подойти философски.

Первым делом после расставания следует убрать из жизни все, что напоминает о прошлых отношениях: фотографии, билеты в кино, засушенные букеты – все, что вызывает появление слез на ваших прекрасных глазах, должно быть немедленно отправлено в мусорку. Думая о том, как пережить расставание, обязательно нужно найти в нем что-то хорошее. Ведь хорошее есть в любой ситуации. Теперь вы – свободная женщина, которой не нужно отчитываться где, когда и с кем он была, никто не будет устраивать сцен ревности, можно до утра гулять с подругой, смотреть мелодрамы вместо боевиков, сделать, наконец-то, что запрещал бывший. Направьте свою энергию вместо причитаний в правильное русло – больше внимания работе и можно подняться по карьерной лестнице или попросить премию, запишитесь в тренажерный зал – и через несколько месяцев получите красивое и сексуальное тело.  Наверняка есть что-то, чего очень давно хотелось, но никак не получалось реализовать. Теперь – самое время. Расставание с парнем это не повод закрываться в четырех стенах, скорее, наоборот – станьте активнее, позитивнее смотрите на жизнь. Ведь это здорово, что он ушел сейчас, а не после того, как вы родили ему пятерых детей.

Иногда с любимым человеком получается сохранить хорошие отношения. Но стоит ли продолжать общение? В глубине души вы можете еще долго зацикливаться на нем и надеяться, что он вернется. Расставание со все еще любимым мужчиной будет легче пережить, если просто составить список того, что в нем раздражало и вспомнить все моменты, когда он  огорчал или обижал вас. Запишите это на листе бумаге и перечитывайте при каждом удобном случае, возможно, вскоре вы начнете радоваться, что избавились от такого “счастья”.

Кстати, если расставание с вашим любимым вызывает у вас настоящую бурю эмоций, поищите скрытую причину. Любовь – это состояние счастья, чувство благородное. А вот если задето самолюбие, существует страх одиночества или потребность о ком-то заботиться – то это совсем другие причины. Возможно, вами руководит вовсе не любовь, а просто желание обладать конкретным человеком.

Расставание с мужем пережить намного сложнее. Подобная ситуация расценивается как предательство. Особенно тяжело, если в семье есть дети. Обычно на женщину полностью ложится забота о них, а это нелегко не только в финансовом, но и в моральном плане.

Вот тут и возникает вопрос, как вернуть парня или мужа после расставания.

Во-первых, в любом случае следует взять паузу и подумать, нужно ли вам это. Иногда через несколько недель или месяцев самостоятельной жизни женщина понимает, что жизнь с уходом мужчины стала лучше. Если же вы все-таки хотите его вернуть, то действовать следует осторожно. Никаких преследований, выяснений отношений, обещаний все простить быть не должно. Начните с себя: успокойтесь, будьте готовы при встрече с улыбкой поведать о том, что у вас все хорошо. Навряд ли это получится без тренировки, поэтому следует прорепетировать перед зеркалом – никакой натянутой улыбки, дрожащего голоса и стоящих в глазах слез. Вы должны быть уверены в себе. Не забывайте о своем внешнем виде: новая прическа, платье, туфли – и вот настроение уже поднялось, а если Он увидит вас такой, то наверняка удивится. Он ведь думает, что вы рыдаете навзрыд. Если вас действительно многое связывало, то шанс, что мужчина после расставания захочет вернуться, велик. Здесь важно дать ему такую возможность. Характер женщины таков, что она не может простить без извинений, признания мужчиной совершенных ошибок и регулярного напоминания о том, как он был неправ. Вот как раз этого делать не стоит. Если мужчина захочет вернуться, он должен знать, что “пилить” его по этому поводу никто не будет. Дать ему понять, что он может спокойно вернуться, и будет основным шагом к тому, чтобы восстановить отношения. 

После расставания с любимым, женщины часто говорят о том, что мужчины –  бесчувственные, не умеющие ценить отношения существа, и очень редко задумываются о том, как мужчины переживают расставание. На самом деле, мужчины переживают расставание с любимой гораздо сильнее и подвергаются стрессу больше женщин. Дело в том, что женщины выплескивают свои эмоции, а мужчины переживают все в себе. 

Расставанием с любимым может закончиться самая обычная ссора. Просто однажды наступает момент, когда любой конфликт может стать последним. Чтобы этого не произошло, надо знать, как помириться. Во-первых, необходимо научиться слушать. Внимательно слушать и не перебивать партнера получается далеко не всегда, а это - основа нормального диалога. Во-вторых, иногда проще извиниться, чем бесконечно выяснять кто прав. Для мужчины бывает действительно сложно попросить прощения, и в этом случае не стоит донимать его требованиями признать какую-либо ошибку.  И всегда следует помнить, что отношения строят два человека, и кто-то один не может быть виноват в ссоре. Необходимо постоянно работать над собой и над вашими отношениями, чтобы совместная жизнь получилась долгой и счастливой. 

 

Мне нравится 1
674 комментария
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (674)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ
Douglaskiz
20 августа 2019 19:15
[url=#][/url] [url=#][/url]
Douglaskiz
18 августа 2019 07:47
viagra without doctor prescription viagra daily use viagrayosale.com viagra 50mg vs 100mg [url=http://www.viagrayosale.com/#]http://www.viagrayosale.com/[/url] viagra generica comprar http://www.viagrayosale.com/ [url=http://www.viagrayosale.com/#]sildenafil 100mg[/url] http://automatedbusinessinc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagrayosale.com how to get viagra without insurance buy generic viagra buy viagra medication buy viagra online buy viagra pills online
Douglaskiz
17 августа 2019 08:52
online viagra viagra on line no prec usa viagravipsale.com viagra pills 100 mg [url=https://viagravipsale.com/#]https://viagravipsale.com/[/url] viagra kaufen https://viagravipsale.com/ [url=https://viagravipsale.com/#]viagra on line[/url] http://cars4knights.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com viagra online without persciption buy cheap viagra in canada buy cheap viagra no prescription buy cheap viagra on line buy viagra delhi
Douglaskiz
17 августа 2019 06:51
canadian drugs canadian pharmacy meds canadianpharmacyonli.com canada pharmacy online [url=https://canadianpharmacyonli.com/#]https://canadianpharmacyonli.com/[/url] pharmacy online https://canadianpharmacyonli.com/ [url=https://canadianpharmacyonli.com/#]online pharmacies[/url] п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com canadian online pharmacies legitimate http://roe.ru/bitrix/rk.php?goto=canadianpharmacyonli.com canadian government approved pharmacies rx from canada http://microsoldering.org/index.php?title=6_Common_Supplements_Which_Can_Be_Unhealthy_For_Prime_Blood_Pressure
Douglaskiz
16 августа 2019 10:42
order medicine online canadian drugs canadianopharmacy.com canadianpharmacy [url=http://canadianopharmacy.com/#]http://canadianopharmacy.com/[/url] canada medications cheap http://canadianopharmacy.com/ [url=http://canadianopharmacy.com/#]medicine online shopping[/url] http://tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianopharmacy.com canada medication http://xn--h1adbkaeg5a.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=canadianopharmacy.com canada rx canadian medications online http://www.google.cc/url?q=http://viagrawwithoutdoctor.com/
Douglaskiz
16 августа 2019 07:14
pharmacies canada medication pharmacy canadianopharmacy.com online prescriptions [url=http://canadianopharmacy.com/#]http://canadianopharmacy.com/[/url] canadian online pharmacy http://canadianopharmacy.com/ [url=http://canadianopharmacy.com/#]canadian pharmaceuticals online[/url] http://tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianopharmacy.com online pharmacies of canada http://borellifashiongroup.ru/bitrix/rk.php?goto=canadianopharmacy.com canada drug buy viagra online usa http://www.yiankb.com:18080/discuz/home.php?mod=space&uid=2501913&do=profile&from=space
Douglaskiz
16 августа 2019 03:23
buy levitra generic levitra 100mg buylevitraa.com generic levitra 20mg [url=http://www.buylevitraa.com/#]http://www.buylevitraa.com/[/url] vardenafil generic http://www.buylevitraa.com/ [url=http://www.buylevitraa.com/#]vardenafil[/url] http://celllinegeneration.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=buylevitraa.com levitra without a doctor prescription vardenafil 20mg levitra prices levitra generic levitra 20 mg bayer prezzo
Douglaskiz
15 августа 2019 20:47
canadian pharmacies online northwestpharmacy canadianopharmacy.com canadian pharmacies shipping to usa [url=http://canadianopharmacy.com/#]http://canadianopharmacy.com/[/url] canadian pharmacy viagra http://canadianopharmacy.com/ [url=http://canadianopharmacy.com/#]canadian online pharmacies[/url] http://tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianopharmacy.com canadian pharmacies online http://i1-marketing.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=canadianopharmacy.com canadian online pharmacies online pharmacies canada http://54.212.40.231/index.php/Erectile_Dysfunction_Medication_Market_To_Exceed_US_2.87_Bn
Douglaskiz
14 августа 2019 14:36
levitra 20mg vardenafil buylevitraa.com levitra generico [url=http://www.buylevitraa.com/#]http://www.buylevitraa.com/[/url] levitra prices at cvs http://www.buylevitraa.com/ [url=http://www.buylevitraa.com/#]levitra[/url] http://employmentexpresspro.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=buylevitraa.com buy levitra online levitra online levitra 20 mg levitra 10 mg kopen generic levitra
Douglaskiz
14 августа 2019 01:04
viagra 100mg generic viagra cost viagraessale.com viagra 20 mg effects [url=http://www.viagraessale.com/#]http://www.viagraessale.com/[/url] viagra 25mg cost http://www.viagraessale.com/ [url=http://www.viagraessale.com/#]viagra without a doctor prescription[/url] http://portprice.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraessale.com best price on viagra without rx buy viagra germany buy viagra online us pharmacy buy viagra us pharmacy buy generic viagra pills