Психология

Расставание с любимым

Красивое расставание – в каком-то смысле искусство. Зачастую люди настолько озлоблены и обижены друг на друга, что сохранить хорошие отношения им кажется невозможным.

Неважно, кто явился инициатором окончания отношений, главное – сохранить душевное равновесие, гармонию и стремление найти свою вторую половину. Ведь после расставания жизнь не заканчивается.

Наиболее сложной является ситуация, когда решение о расставании принял ваш партнер. Принять это и понять причины расставания порой не просто. Однако следует собрать волю в кулак и постараться не дать себе раскиснуть. Если мысль о произошедшем разрыве кажется вам невыносимой, то, возможно, следует обратиться к специалисту – психолог окажет вам необходимую помощь, и после бесед с ним вам станет легче.

В любом случае, чтобы не затягивать болезненное состояние, следует перестать жалеть себя, выбросить из головы фразу “Как он мог так со мной поступить?” и с уверенностью вступить в новую счастливую жизнь. В конце концов, неужели вы хотите возвращать человека, который решил, что ваши отношения не представляют для него никакой ценности? Психологи утверждают, что депрессия из-за разрыва отношений продолжается около 6 недель, так что именно на этот срок вам необходимо перестроиться на что-то более жизнерадостное.

Расставание с любимым трудно пережить, если оно произошло из-за появления другой женщины. Стандартный вопрос: “Чем я хуже?” может долго преследовать вас. Просто запомните, что вы не хуже. Возможно, вы действительно не подходите друг другу, и вы сами увидите это через какой-то промежуток времени. Помните, как в анекдоте: “Вспоминая своих бывших, иногда начинаешь сомневаться в своей адекватности”. Смех смехом, а доля правды в этом есть. Поэтому к расставанию с любимым следует подойти философски.

Первым делом после расставания следует убрать из жизни все, что напоминает о прошлых отношениях: фотографии, билеты в кино, засушенные букеты – все, что вызывает появление слез на ваших прекрасных глазах, должно быть немедленно отправлено в мусорку. Думая о том, как пережить расставание, обязательно нужно найти в нем что-то хорошее. Ведь хорошее есть в любой ситуации. Теперь вы – свободная женщина, которой не нужно отчитываться где, когда и с кем он была, никто не будет устраивать сцен ревности, можно до утра гулять с подругой, смотреть мелодрамы вместо боевиков, сделать, наконец-то, что запрещал бывший. Направьте свою энергию вместо причитаний в правильное русло – больше внимания работе и можно подняться по карьерной лестнице или попросить премию, запишитесь в тренажерный зал – и через несколько месяцев получите красивое и сексуальное тело.  Наверняка есть что-то, чего очень давно хотелось, но никак не получалось реализовать. Теперь – самое время. Расставание с парнем это не повод закрываться в четырех стенах, скорее, наоборот – станьте активнее, позитивнее смотрите на жизнь. Ведь это здорово, что он ушел сейчас, а не после того, как вы родили ему пятерых детей.

Иногда с любимым человеком получается сохранить хорошие отношения. Но стоит ли продолжать общение? В глубине души вы можете еще долго зацикливаться на нем и надеяться, что он вернется. Расставание со все еще любимым мужчиной будет легче пережить, если просто составить список того, что в нем раздражало и вспомнить все моменты, когда он  огорчал или обижал вас. Запишите это на листе бумаге и перечитывайте при каждом удобном случае, возможно, вскоре вы начнете радоваться, что избавились от такого “счастья”.

Кстати, если расставание с вашим любимым вызывает у вас настоящую бурю эмоций, поищите скрытую причину. Любовь – это состояние счастья, чувство благородное. А вот если задето самолюбие, существует страх одиночества или потребность о ком-то заботиться – то это совсем другие причины. Возможно, вами руководит вовсе не любовь, а просто желание обладать конкретным человеком.

Расставание с мужем пережить намного сложнее. Подобная ситуация расценивается как предательство. Особенно тяжело, если в семье есть дети. Обычно на женщину полностью ложится забота о них, а это нелегко не только в финансовом, но и в моральном плане.

Вот тут и возникает вопрос, как вернуть парня или мужа после расставания.

Во-первых, в любом случае следует взять паузу и подумать, нужно ли вам это. Иногда через несколько недель или месяцев самостоятельной жизни женщина понимает, что жизнь с уходом мужчины стала лучше. Если же вы все-таки хотите его вернуть, то действовать следует осторожно. Никаких преследований, выяснений отношений, обещаний все простить быть не должно. Начните с себя: успокойтесь, будьте готовы при встрече с улыбкой поведать о том, что у вас все хорошо. Навряд ли это получится без тренировки, поэтому следует прорепетировать перед зеркалом – никакой натянутой улыбки, дрожащего голоса и стоящих в глазах слез. Вы должны быть уверены в себе. Не забывайте о своем внешнем виде: новая прическа, платье, туфли – и вот настроение уже поднялось, а если Он увидит вас такой, то наверняка удивится. Он ведь думает, что вы рыдаете навзрыд. Если вас действительно многое связывало, то шанс, что мужчина после расставания захочет вернуться, велик. Здесь важно дать ему такую возможность. Характер женщины таков, что она не может простить без извинений, признания мужчиной совершенных ошибок и регулярного напоминания о том, как он был неправ. Вот как раз этого делать не стоит. Если мужчина захочет вернуться, он должен знать, что “пилить” его по этому поводу никто не будет. Дать ему понять, что он может спокойно вернуться, и будет основным шагом к тому, чтобы восстановить отношения. 

После расставания с любимым, женщины часто говорят о том, что мужчины –  бесчувственные, не умеющие ценить отношения существа, и очень редко задумываются о том, как мужчины переживают расставание. На самом деле, мужчины переживают расставание с любимой гораздо сильнее и подвергаются стрессу больше женщин. Дело в том, что женщины выплескивают свои эмоции, а мужчины переживают все в себе. 

Расставанием с любимым может закончиться самая обычная ссора. Просто однажды наступает момент, когда любой конфликт может стать последним. Чтобы этого не произошло, надо знать, как помириться. Во-первых, необходимо научиться слушать. Внимательно слушать и не перебивать партнера получается далеко не всегда, а это - основа нормального диалога. Во-вторых, иногда проще извиниться, чем бесконечно выяснять кто прав. Для мужчины бывает действительно сложно попросить прощения, и в этом случае не стоит донимать его требованиями признать какую-либо ошибку.  И всегда следует помнить, что отношения строят два человека, и кто-то один не может быть виноват в ссоре. Необходимо постоянно работать над собой и над вашими отношениями, чтобы совместная жизнь получилась долгой и счастливой. 

 

Мне нравится 1
1215 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (1215)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ
DanielKix
01 июля 2020 19:50
buy cialis online legal to get cialis cialis 10mg tadalafil filmtabletten [url=https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-cialis-daily-online-en.html#]cialis 20 mg[/url] online pharmacies of canada indian pharmacy online pharmacy canada canadian pharmacy viagra generic preco viagra cialis e levitra [url=https://babecolate.com/buy-cialis-online-without.html#]cialis 5 mg[/url] whats more expensive cialis or viagra cialis diario 5mg 28 comprimidos bula generic cialis guaranteed lowest price what happens if you mix viagra and cialis [url=https://cialisya.com/#]generic cialis 20mg[/url] generic viagra online pharmacy approved canadian online pharmacies pharmacy online prescription walmart pharmacy online side effects female taking viagra viagra for wemen can i take viagra and metformin viagra site sur viagra efectos yahoo [url=https://babecolate.com/#]price cialis[/url] canada pharmaceutical online ordering subaction showcomments cialis start from older [url=https://canadianpharmacyonl.com/categories/Bestsellers/Cialis#]discount cialis[/url] cialis bestellen zonder recept in nederland where to buy cialis in ontario 5generic cialis softtabs halfwaardetijd cialis cialis generika online rezept where to buy viagra and cialis viagra or cialis which is safer viagra kamagra cialis aneros soft cialis mastercard [url=https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-cialis-daily-online-en.html#]cialis generique[/url] costs of viagra vs cialis does caffen effect cialis canadian pharmacy viagra cialis cialis levitra link pharmacies com viagra online pharmacy canada canada pharmaceuticals medical pharmacies [url=https://babecolate.com/buy-cialis-online-without.html#]cialis 5 mg[/url] q buy cialis soft online wat doet cialis bij vrouwen cialis finasteride cialis dizziness why do young guys need viagra what happens if you only take half of a viagra viagra pill in pakistan cordyceps himalayan viagra viagra studies [url=https://cialisya.com/#]cialis pills for sale[/url] chinese viagra 200mg viagra billig online bestellen bupropiona viagra feminino viagra gibraltar [url=http://evertkok.nl/informatica/PHP/test2.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fcanadianpharmacyonl.com%2Fcategories%2FOther%2FPlaquenil%3Ebuy+hydroxychloroquine+no+perhacker1ion%3C%2Fa%3E#]aarp recommended canadian pharmacies[/url] cialis ed health man buy cialis ebay find tadalafil cialis efectos con alcohol ligne sp cialis generische cialis bestellen cialis 20 mg fiyat? ne kadar piu efficace cialis o viagra song used in cialis commercial [url=http://C.apa.Ci.t.y.sdaq@ecosvit.org/shop/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fcanadianpharmacyonl.com%2Fcategories%2FOther%2FPlaquenil%3Ebuy+hydroxychloroquine+no+perhacker1ion%3C%2Fa%3E#]online pharmacies canada[/url] generic cialis review uk levitracialis dysfunction erectile levitra viagra generic cialis how much does cialis 5mg cost gefalschte cialis erkennen http://p.e@www.your-hoster.de/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fcanadianpharmacyonl.com%2Fcategories%2FOther%2FPlaquenil%3Ehydroxychloroquine+200mg%3C%2Fa%3E [url=http://hkangle.com/bbs/zboard.php?id=qnaboard&page=1&page_num=20&select_arrange=headnum&desc=&sn=off&ss=on&sc=on&keyword=&no=1164306&category=]Legal drugs online usa pharmacy online[/url] [url=http://thailandchemical.com/introduction/the-fundamentals-of-best-buy-essay-writing-service-that-you-will-be-able-to-learn-from-starting-today/#comment-1736617]Goedkoopste plek om viagra te kopen online cheap pharmacy online[/url] [url=http://www.movimientoperonistaautentico.com.ar/2019/01/24/comunicado-del-mpa-ante-los-acontecimientos-en-la-republica-bolivariana-de-venezuela/#comment-1140425]Can you buy viagra online legally uk herbal form of viagra[/url] [url=http://www.mciolczyk.jawnet.pl/metin2/DejaVu/viewtopic.php?f=10&t=2699145]Deutschland online apotheke viagra viagra pharmacy 100mg[/url] [url=http://portfoliosuperkayra.appspot.com/933156066]Viagra buying canada youtube musica viagra[/url] [url=http://probki.vyatka.ru/content/reshenie-1442012#comment-14033558]Price of viagra 50mg in india cheap prescription drugs[/url] 48c4e0e viagra versand aus der eu viagra 50 mg kopen generic viagra cheapest price viagra generika per lastschrift fa viagra utskrivet flashback que es lo que hace el viagra viagra online canada no prescription viagra use of precio viagra 100mg viagra strength of erection el viagra causa ceguera viagra united kingdom rind of watermelon viagra can viagra show up in a drug test do lovenox and viagra go together welche dosierung von viagra how long does viagra keep you hard viagra before working out viagra voor vrouwen forum comprar viagra usa cialis buy on line order soft cialis 120 pills [url=https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-cystone-online-en.html#]cystone without a doctor prescription[/url] national pharmacies canada drugs pharmacy online canadian pharmacy king generic viagra online pharmacy [url=https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-red-viagra -online-en.html#]generic red viagra[/url] cheap cialis soft from pfizer nitroglycerin and cialis comprar cialis 20 mg espana cialis online bestellen best geniric cialis viagra aus der apotheke viagra times [url=https://canadianorderpharmacy.com/order-antabuse-online-en.html#]antabuse online[/url] generic cialis soft online viagra cialis review aerobic endurance cialis aarp recommended canadian pharmacies canadian online pharmacies online pharmacies [url=https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-malegra-fxt-online-en.html#]malegra fxt[/url] pharmacies online canadian pharmacy online viagra apollo pharmacy online online pharmacies viagra generic canadian pharmacy
Bobbyamide
17 июня 2020 15:48
meglio cialis viagra or levitra [url=https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-cialis-daily-online-en.html#]cialis online pharmacy [/url] viagra & cialis free pills вђџ tadalafil 20 mg cialis rezeptfrei bestellen erfahrungen https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-cialis-daily-online-en.html
CoreyDog
26 января 2020 07:49
canadianhpharmacy.com drugs for sale usa drugstore online india [url=https://canadianhpharmacy.com/#]https://canadianhpharmacy.com/[/url] canadian drug https://canadianhpharmacy.com/# online pharmacies in usa drugs for sale
CoreyDog
26 января 2020 00:08
canadianhpharmacy.com canadian pharmaceuticals stocks canadian discount pharmacies in canada https://canadianhpharmacy.com/ canada rx https://canadianhpharmacy.com/# canadian pharmaceuticals for usa sales cialis from canada
CoreyDog
25 января 2020 18:37
canadianhpharmacy.com good canadian online pharmacies northwest pharmacies mail order https://canadianhpharmacy.com/ global pharmacy canada https://canadianhpharmacy.com/# online canadian pharmacies canadian online pharmacy
CoreyDog
23 января 2020 23:26
viagracwithoutdoctor.com canadian pharmaceuticals online canadianpharmacyusa24h is it legal https://viagracwithoutdoctor.com/ canadian pharmacy https://viagracwithoutdoctor.com/# drugstore online india canadian pharmacies
CoreyDog
23 января 2020 22:36
canadianhpharmacy.com north west pharmacy canada canada online pharmacies legitimate https://canadianhpharmacy.com/ canadian pharmaceuticals online https://canadianhpharmacy.com/# drugs for sale deep web discount canadian pharmacies
Douglaskiz
23 января 2020 21:01
amoxicillin amoxicillin 500 https://canadianpharmacyonl.com/categories/Gastrointestinal/Brand-Amoxil https://canadianpharmacyonl.com/categories/Gastrointestinal/Brand-Amoxil http://paycarinsurancebill.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonl.com/categories/Gastrointestinal/Brand-Amoxil http://favoritmontazh.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://canadianpharmacyonl.com/categories/Gastrointestinal/Brand-Amoxil
Douglaskiz
23 января 2020 20:08
amoxil amoxicillin 500mg https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-amoxil-online-en.html https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-amoxil-online-en.html http://phoenix2c.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=withoutadoctorsprescriptions.com/order-amoxil-online-en.html http://vipmachines.com/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://withoutadoctorsprescriptions.com/order-amoxil-online-en.html
Douglaskiz
23 января 2020 09:26
amoxicillin 500 augmentin 875 mg https://viabiovit.com/order-amoxil-online-en.html https://viabiovit.com/order-amoxil-online-en.html http://directactionresourcecenter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viabiovit.com/order-amoxil-online-en.html http://all-bor.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://viabiovit.com/order-amoxil-online-en.html