Грязевое обертывание

Грязелечение на сегодняшний день становится очень популярной процедурой. Уже доказано, что лечебные грязи активны в борьбе с хроническими заболеваниями.

Не является исключением и целлюлит. Конечно, наиболее часто в санаториях с этой целью используются «грязевые штаны». Даже эта процедура поможет избавить от бугорков, особенно, если сочетать ее с другими методами лечения. Но все же, более выраженным эффектом, обладает грязевое обертывание против целлюлита. 

Грязевые маски для тела используются большим количеством салонов. Помимо этого, можно приобрести в аптеке грязь и проводить процедуры самостоятельно. Для этого, в первую очередь, нужно приобрети эту самую маску. Все грязи имеют свои особенности. Так морские грязи содержат большое количество минеральных веществ. Следовательно, при проведении грязевого обертывания, эти минералы проникают в слои кожи, насыщая ее полезными веществами. Кроме того, некоторые грязи обладают еще и антибактериальным эффектом. Благодаря этому кожа становится гладкой и шелковистой. Особенно выделяется грязь, которая способна на долгое время сохранять тепло. Это, в первую очередь, тамбуканская грязь. Для того чтобы сделать правильный выбор, достаточно почитать отзывы. 

Кроме «чистых» грязей можно купить готовую смесь, в которой помимо грязи есть и другие не  менее полезные добавки. Наиболее часто в аптеках можно встретить маску, с помощью которой проводят сибирское грязевое обертывание. В ней имеются добавки в виде ирландского мха и полыни. 

Итак, вы определились с маской, теперь можно переходить к грязевому обертыванию для похудения. Для этого на подготовленную с помощью пиллинга кожу наносится грязь. Ее следует предварительно подогреть до температуры не менее 40 градусов. Далее  необходимо обернуться пленкой. Грязевое обертывание относится к горячим процедурам. Следовательно, после того, как вы обернули проблемные участки плёнкой, необходимо укутаться термоодеялом или одеть термобелье. Длительность процедуры составляет от 10 до 30 минут, в зависимости от вашего состояния. И не забывайте о противопоказаниях, к которым относится варикозное расширение вен, онкология, кожные заболевания и болезни в стадии обострения.