Имбирь с чесноком для похудения

Имбирь с незапамятных времен славится среди жителей всех концов света своими целебными и полезными свойствами.

Что касается похудения, здесь от корня имбиря берется за основу способность стимулировать обмен веществ и активизировать распад жировых клеток в организме. Однако вполне достойным конкурентом, аналогично имбирю являющимся кладезем полезных веществ для человека является чеснок. Вот почему такое сочетание дает еще больший эффект.

Имбирь с чесноком для похудения применяется в виде настоя или чая. Он, конечно, славится своеобразным ароматом, но в сравнении с пользой для организма это мелочи. Напиток из этих компонентов существенно снижает аппетит, придает сил, и повышает темп обмена веществ в организме. Но что же происходит внутри?

Итак, попадая в организм, полезные свойства имбиря и чеснока активно работают с жировыми клетками. Помимо того, что имбирь оказывает ускоряющее влияние на метаболизм, он способствует медленному выведению жира и, как следствие, высвобождению накопившейся энергии. Такой способ похудения выигрывает в том, что оказывает мягкое воздействие, не нарушая привычной работы организма и не причиняя тем самым ему стресса.

Имбирь с чесноком для похудения применяется следующим образом: на литр кипяченой воды (но не кипятка) берется один корешок имбиря (или 2-3 ст.л. молотого имбиря) и 1-2 зубчика чеснока. Все нарезается или трется на крупной терке, и заливается горячей водой. После чего напиток настаивается в течение 1-2 часов, и употребляется как обычный чай, за 1-1.5 часа до приема пищи.

В целом диетологи одобряют данный метод снижения веса, однако для большего эффекта помимо имбиря с чесноком для похудения следует придерживаться правильного питания и не забывать о пользе здорового образа жизни. В сочетании со спортивным образом жизни и периодическими разгрузочными днями имбирный напиток позволяет добиться потери веса в 2-3 кг за неделю.