Как избавиться от запаха пота

Запах пота у каждого человека индивидуален. Сам по себе он не является неприятным, однако некоторые химические процессы в нашем организме делают запах пота отталкивающим и сразу возникает проблема – как избавиться от запаха пота.

Причины появления неприятного запаха пота

Многие из нас сталкивался с проблемой неприятного запаха пота, при этом есть распространенное мнение, что присутствие такого отталкивающего запаха тела говорит о не соблюдении мер личной гигиены. Однако не стоит забывать, что запах зависит от состава пота и меняется в связи с действием некоторых бактерий, вызванными например гормональными изменениями в женском организме (действие женских циклических половых гормонов). Повышенное выделение гормона страха (адреналин), так же способствует росту бактерий. Негативно сказаться на работу бактерий может и использование не подходящего дезодоранта, он убивает вашу естественную флору, после чего бактерии начинают вырабатывать сильно пахучие газы.
Так же неприятный запах пота может быть спутником целого ряда заболевания организма.
При нормальной работе почек кровь проходит достаточную очистку, и дополнительное выведение шлаков и токсинов через поры кожи с потом не требуется. Но если происходит нарушение работы почек, их функции очищения становиться недостаточно и все шлаки выводятся из организма вместе с потом. Прием ряда лекарственных препаратов (особенно антибиотиков) приводит к выбросу токсинов через кожу.

Теперь несколько слов о еде и запахе пота. Употребление блюд с острыми приправами может привести к перегрузке организма, вследствие чего организм экстренно выталкивает из себя эти вещества с потом. Это ни в коем случае не говорит о наличие, каких либо внутренних заболеваний.

Так как же избавиться от запаха пота?

Теперь, когда мы знаем, откуда берется такой разный запах пота, узнаем, как нам от него избавиться.

• Бактерии любят влажную среду поэтому, выбирая дезодоранты, отдавайте предпочтение аэрозольным, которые на время блокируют работы сальных желез, тем самым ваши подмышки остаются сухими. Наносить его следует только на чистые и сухие подмышки. Конечно, нельзя использовать такое средство в течение всего дня. Придя домой, примите душ и дайте вашим порам нормально работать. Главное при использовании дезодоранта помните – важно не забить запах пота сильным ароматом, а предотвратить размножение бактерий, а аромат дезодоранта это приятное дополнение.
• Удаление волос из зоны подмышек поможет вам избавиться от неприятного запаха пота.
• Чтобы избавится от запаха пота на работе, не употребляйте на завтрак и обед пищу с острыми или экзотическими приправами.
• Ношение синтетической одежды моет вызывать раздражение кожи и как следствие ее реакцию в виде выделения пахучих бактерий.
• Следите за работой кишечника, дисбактериоз так же приводит к выбросу вредных бактерий.
• Никогда не одевайте одежду, если на ней имеется хоть малейший запах пота. Как только одежда нагреется от вашего тела, неприятный запах усилиться в несколько раз.
• Обязательно в течение дня употребляйте достаточное количество воды (1,5 литра в день), при этом следите за работой почек (не должно быть задержки жидкости в организме).
• Утром и вечером принимайте душ, области с обильным потоотделением необходимо каждый раз мыть с мылом, иначе вы дадите бактериям второй шанс. 

При соблюдении этих правил, вы никогда не попадете в неловкую ситуацию, когда приходиться сжиматься и кутаться в верхнюю одежду, скрывая неприятный запах пота.