Как уменьшить грудь

У большинства женщин вопрос как уменьшить грудь, возможно, вызовет изумление, но на самом деле существует и такая проблема.

Красивая грудь, несомненно, является одним из признаков красоты и сексуальности женщины, однако слишком большая грудь может доставлять своей хозяйке дискомфорт и мучения.

По каким же причинам чаще всего женщины начинают задумываться об уменьшении груди?

• Слишком большая и тяжелая грудь сильно оттягивает лямки бюстгальтера, которые врезаются в плечи и оставляют рубцы на коже.
• Тяжелая грудь нарушает осанку, провоцирует боли в спине.
• Развитие остеохондроза и изменение в позвоночнике.
• Сложности с подбором подходящего удобного бюстгальтера и одежды.

Возможно, у кого-то причиной для уменьшения груди послужит повышенное непристойное мужское внимание, или это могут быть какие то другие личные причины.

Сегодня мы попробуем дать таким женщинам несколько советом, как уменьшить грудь.

Диета для уменьшения груди

Как известно в женской груди присутствует очень много жировой ткани, поэтому любые изменения в весе резко сказываются на объеме груди. Если вы набираете вес, то с каждым лишним килограммом вы прибавляете груди 20 грамм. Соответственно, придерживаясь диеты, вы можете уменьшить свою грудь. Но не стоит забывать, что слишком быстрое снижение веса и уменьшение объема груди может привести к образованию дряблой кожи, что в последствии будет очень тяжело убрать. Поэтому одновременно с диетой обязательно делайте массаж груди, пользуйтесь масками и кремами, которые помогут сохранить эластичность и упругость кожи.

Уменьшение груди методами народной медицины

Что нам предлагают народные рецепты для уменьшения груди? В первую очередь это компрессы, например компресс на отваре маковых головок – 50гр маковых головок измельчить и высыпать в воду (два стакана), поставить на огонь, довести до кипения и оставить на минимальном огне напариваться еще на 15 минут. Готовый отвар процедить, смочить в нем несколько слоем марли и делать каждый день компрессы на грудь.

Масла для уменьшения груди

Это процедура из ароматерапии поможет не только уменьшить грудь, но и поможет коже груди сохранить молодость. Приготовим смесь для втирания – 25 мл масло жожоба, 5 мл масла из виноградных косточек, несколько капель розового эфирного масла. Втирайте эту смесь ежедневно в кожу груди массажными движениями.

Упражнения для уменьшения груди

Регулярные занятия, направленные на укрепление грудной мышцы помогут вытеснить жир из молочных желез. Появившаяся мышечная масса будет намного меньше жировой прослойки. Если у вас нет времени заниматься аэробикой достаточно дома делать упражнения для рук с использованием гантель или просто отжимания от пола (руки необходимо ставить шире плеч).

Хирургическое уменьшение груди

Уменьшение груди при помощи хирургического вмешательства в медицине называется редукционной маммопластикой. Редукционная маммопластика довольно популярна среди женщин, желающих уменьшить размер груди. Уменьшение объема молочных желез происходит за счет частичного удаления железистой ткани и лишней кожи. Кроме уменьшения груди во время маммопластики возможно проведение коррекции формы бюста.