Кофе с корицей для похудения

Корица – одна из самых известных в мире пряностей, которая с успехом используется не только в кулинарии, но и в медицине.

Для всех кто её любит, кофе с корицей для похудения может стать прекрасной возможностью сбрасывать лишний вес и получать при этом удовольствие. В этом тандеме каждый из компонентов играет свою роль:

• корица ускоряет метаболизм, выводит жиры, не допуская появления их отложений, приглушает аппетит, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, работает как антисептик;
• кофе расщепляет жиры, выводит токсины, действует как лёгкое мочегонное средство.

В результате всё, что есть в этом напитке направлено на то, чтобы снижать вес и избавлять организм от лишних килограммов.

Для того чтобы приготовить кофе с корицей для похудения, можно или купить в магазине уже готовую смесь или сделать её самостоятельно: горячей водой залить смесь растворимого кофе и корицы (рекомендуемое соотношение составляет 2:1) и дать напитку настояться около 5 минут. Добавить жгучий кайенский перец на кончике ножа.

Тем, кто действительно любит разнообразные пряности можно предложить более экстравагантный вариант напитка для похудения с корицей: залить 3 чайные ложки натурального молотого кофе, звёздочку гвоздики, палочку корицы и одну горошину душистого перца 300 мл ледяной воды и сварить в турке на медленном огне. Затем напиток нужно процедить и пить в течение дня.

Но в любом случае для того чтобы этот напиток выполнял своё предназначение, в него нельзя добавлять сахар или жиры, так как корица просто не сможет выдержать такого соседства, и в этом случае все полезные свойства корицы будут уничтожены.

Но есть и совершенно другое предложение, которое прекрасно подойдёт тем, кто совсем не любит кофе или корицу. Специально для такого варианта есть возможность использования в качестве наружного средства. Такая смесь отлично очищает кожу. Приготовить её довольно просто: необходимо смешать 2 столовые ложки кофейной гущи с 2 столовыми ложками оливкового масла. В смесь добавить по ½ чайной ложки соли, сахара и порошка корицы.

Смесь втирать в проблемных зонах круговыми движениями, через 20 минут умыться тёплой водой. Маска отлично тонизирует и очищает кожу, проникает глубоко в поры, разрушает в них жировые отложения и улучшает общее состояние кожи. Таким образом, кофе и корица для похудения может использоваться совершенно по-разному, но эффективна она в любом случае.