Коктейль для похудения с имбирем
В борьбе с лишним весом, как говорится, все средства хороши. Однако не все они настолько хороши, как о них говорится.
Рассмотрим самые распространенные натуральные средства для похудения, собирающие только положительные отзывы.
На лидирующей позиции среди любительниц поддерживать свою фигуру в отличной форме без вреда для здоровья оказался коктейль для похудения с имбирем. Как известно, это растение ценится во многих странах мира благодаря своим полезным и лечебным свойствам. В области диетологии имбирь так же прочно занял свои заслуженные позиции.
Имбирь благоприятно влияет на весь организм, ускоряет обмен веществ, и способствует расщеплению жировых клеток. Напиток из этого тропического растения полезен, и эффективен сам по себе, однако в сочетании с другими диетическими компонентами позволяет добиться при похудении еще большего результата.
Самым распространенным жиросжигающим миксом является коктейль для похудения с имбирем и корицей. Для его приготовления не потребуется много времени, так что начинать лучше непосредственно перед употреблением. В стакан обезжиренного кефира добавляется чайная ложка – две натертого или молотого корня имбиря и пол чайной ложки корицы. Все тщательно перемешивается, и коктейль готов.
Второй по популярности рецепт включает вышеперечисленные ингредиенты, но отличается тем, что к ним добавляется щепотка красного перца. Жгучий привкус не каждому по вкусу, а вот следующий коктейль понравится любителям сладкого.
Для приготовления такого коктейля для похудения с имбирем потребуется: стакан кефира, чайная ложка мелко натертого имбиря (можно использовать порошок), две чайные ложки меда и столовая ложка лимона. Вкусный и полезный напиток для похудения готов.
Однако не стоит забывать о том, что главным элементом в похудении является спорт и правильное питание. Без этих составляющих лишний жир прогнать не получится даже при помощи самых современных средств и медикаментов.
