Круги под глазами - причины

Глаза здорового человека чистые и ясные, без отеков и гругов под глазами. Любые изменения в них - сигнал для врача.

Специалист-иридодиагност может по состоянию радужной оболочки обнаружить заболевания легких, почек, желудка. Офтальмологи же знают: если кожа верхних и нижних век шелушится, покрыта серозными или гнойными корочками, то это признаки конъюнктивита, "красного глаза", блефарита. "Мушки" перед глазами, "бегающие" строчки могут быть вызваны высоким кровяным давлением, а снижение зрения по вечерам ("куриная слепота") - недостатком в организме витамина А.

Если веки отекают и по утрам у вас появляются круги под глазами (а вы не страдаете болезнями почек или сердечной недостаточностью), проверьте, нет ли у вас шейного остеохондроза.

Периодически измеряйте у специалиста внутриглазное давление, чтобы не пропустить развитие глаукомы.

В глаз может попасть аэрозоль (лак для волос), частички косметики - немедленно промойте глаза теплой кипяченой водой, а при осложнениях обратитесь к врачу. Всякое чувство давления в глазу, краснота, слезотечение, ослабление зрения - сигнал для немедленного посещения офтальмолога.

Правильный сон для глаз

Пренебрежительное отношение к глазам и коже век грозит неприятностями - отеками, ранними морщинами, заболеваниями глаз. Поэтому:

• Чтобы избежать появления синих кругов под глазами и отеков обязательно спите не менее 7-8 часов. Спите на спине или на боку, при этом не утыкаетесь лицом в подушку. Вместо обычно подушки лучше использовать специальный валик или ортопедическую подушку под шею.
• Приятно и полезно чтение при хорошем освещении; избегайте яркого солнечного света на море, в горах, на снежной равнине - защищайте глаза специальными темными очками.
• Полноценно и регулярно питайтесь, не увлекайтесь диетами, обязательно включите в свой ежедневный рацион продукты, которые богаты витаминами А, Е, С, В. (печень трески, хлеб грубого помола с отрубями, капусту, шиповник, черную смородину, киви, авокадо).
• Выпивайте в течение дня минимум полтора-два литра воды – это поможет вывести из организма лишнюю жидкость и шлаки (именно застой жидкости вызывают образование отеков и кругов под глазами).

Уход за кожей вокруг глаз

• Использовать только специальные косметические средства для глаз - не каприз. Веки очень близко подходят к слизистой оболочке глаза, склонной к мгновенному раздражению. Поэтому важно, чтобы все средства для ухода за кожей вокруг глаз и снятия макияжа проходили офтальмологический контроль.
• Средства для век в виде крема или геля наносите легкими похлопывающими движениями подушечек пальцев в направлении к вискам по верхнему веку и в направлении к носу по нижнему веку.
• Вечером наносить средства на веки можно только в том случае, если наутро ваши глаза не отекают. В качестве дополнительного ухода раз в неделю сделайте разглаживающую морщинки или восстанавливающую маску-контур.
• Защитный крем с высоким UV-фильтром защитит нежную кожу век от иссушения горячим солнцем.

Очищение кожи вокруг глаз

• Для снятия с век косметики, пыли, грязи, скопившихся на коже за день, хороши специальные очищающие средства для глаз: гели, молочко, лосьоны. Все они содержат смягчающие натуральные компоненты, которые мягко, не травмируя, очищают кожу.

Очищение чувствительной кожи век - игра по определенным правилам:

• чтобы удаляемые вещества не воздействовали на кожу, положите на нижнее веко салфетку, закройте глаз, очистите верхнее веко ваткой, смоченной молочком или лосьоном. Открыв глаз, снимите тушь с нижних ресниц; теперь, удалив салфетку, можно очистить тампоном кожу под глазами.

Быстро избавиться от кругов под глазами

Припухшие веки, мешки под глазами неэстетичны и создают впечатление "заспанности", усталости. Причина их в скоплении в кожных слоях шлаков и продуктов распада клеточных процессов. Быстро избавиться от кругов под глазами можно следующими способами:

• сделайте гимнастику для глаз и шеи, улучшающую венозный отток;
• помогают примочки на веки – смочите ватный диск в отваре ромашки, или шалфея, воспользуйтесь дольками огурца, заваркой зеленого чая, маски из тертого картофеля.