Липовые ванны для похудения

Что ж, давайте разберемся. Липовые ванны для похудения – один из наиболее легких и доступных, а главное – приятных способов избавиться от лишнего веса.

Цветки липы, входящие в лечебный состав многих средств от простуды, антидепрессантов и фиточаев, оказывают непосредственное воздействие на ускорение обмена веществ и лимфы в организме. А вместе с избытком влаги выводятся и вредные токсины, расщепляются жировые клетки. И все это – абсолютно безболезненно, в процессе приема ароматной ванны.

Как принимают липовые ванны для похудения

Липовый цвет на Руси принимается с давних времен: еще девушки-крестьянки купались сами и купали малышей в липовом настое. Повсеместно это средство применяли при кашле и простуде, а вот о том, что липа действует практически также, согревая, как и горчица, узнали недавно.

Для приготовления липовой ванны для похудения вполне подходят не только цветки, но и почки, листья или кора растения. Однако ванна на цвету получится гораздо ароматнее, повысит упругость кожи и антистрессовый барьер организма. Но просто так всыпать в воду цветочки не получится, надо приготовить настой: на 150 г сырья подогреть 2,5л воды и заварить. Емкость с отваром обернуть полотенцем и дать настояться до полутора часов. Затем процедить через сито и добавить в ванну.

Отзывы о липовых ваннах для похудения

Конечно, липовая ванна для похудения была испытана и не раз, и поэтому мы подобрали пару отзывов об этом средстве:

Алина, 30 лет, домохозяйка:

Принимаю такую ванну на протяжении полугода, в послеродовой период. Можно представить, насколько я  поправилась во время беременности. Я принимая ванну за час до еды, по утрам, затем для профилактики еще произвожу обертывание от целлюлита. Эффект заметен: сбросила свои «лишние» 10кг, хочу еще парочку сбросить для закрепления эффекта.

Оксана, 34 года, менеджер:

Эта процедура непохожа ни на какую другую! Мне очень нравится аромат цветков липы, поэтому я принимаю ванны сезонно, в июне-июле на свежем цвету (не люблю аптечный настой). К отпуску успеваю сбросить лишние килограммы и настроение поднять на все лето. Конечно, и в спортзал хожу при этом.

Подводя итоги, стоит отметить: курс процедур из липовых ванн не должен быть ниже 10, оптимально считается принимать ванны трижды в неделю на протяжении месяца, сочетая их с диетой и фитнесом, вот тогда результат будет налицо.