Массаж лица для похудения

Чего только не может выкинуть наше лицо! Можно хорошо похудеть и иметь спортивную фигуру, но пухлые щечки будут портить всю картину (по крайней мере, по мнению их обладательницы).

А что уж говорить о пресловутом втором подбородке! Довольно часто женщины могут быть довольны своей фигурой независимо от ее габаритов, но переживать по поводу состояния лица. Для таких случаев и был придуман массаж лица для похудения, который уберет лишний жир и вдобавок избавит от ненавистного второго подбородка.

Что радует – выполнять такой массаж можно самостоятельно, в домашних условиях. Как? Разумеется, только руками! Ни в коем не случае не прибегая к банкам или вакуумному массажу. Для начала нужно уяснить, что делать массаж лица для похудения нужно ежедневно и дважды в день, утром и вечером. Кожа, естественно, должна быть очищена от любых косметических средств, а руки чистыми, сухими и теплыми.

Итак, если проблема в «толстоте» лица, то делать массаж для похудения его нужно так – погладить лицо легкими движениями от центра к вискам, потом постучать кончиками пальцем по всему лицу, двигаясь также от центра к периферии. Потом взять безымянный и средний пальцы и погладить ими (очень аккуратно) кожу под глазами, но на этот раз двигаясь уже от виска к переносице. А завершать массаж нужно легкими, но ощутимыми висками, направляясь от подбородка ко лбу. Что все это даст? В коже лица улучшится кровообращение, обменные процессы активизируются, жировые клетки начнут разрушаться и выводиться. Процесс не быстрый, но если подключить к массажу еще и разумную диету, то добиться результатов можно.

А для того чтобы избавиться от второго подбородка, массаж лица для похудения делается уже так: пальцы обеих рук нужно положить снизу на подбородок, кончики к его центру, и начать постукивающие (похлопывающие) похлопывающие движения. Движение рук должно осуществляться от центра к краям, сверху вниз и наоборот, чередуя. Сила хлопков не должна превышать допустимых норм, иначе это будет чревато покраснением и синяками. Лучше всего будет, если слабые и сильные хлопки будут сменять друг друга, что позволит массажу воздействовать на второй подбородок более эффективно. В чем особенность этого типа массажа? Его лучше всего применять не только какими-то курсами, но на протяжении всей жизни. Лучше упреждать появление второго подбородка, чем потом с ним бороться. Такой массаж должен войти в привычку наравне с чисткой зубов.