Медовое обертывание

Медовое обертывание полезно не только тем, кто делает его для похудения.  

В меде содержится немало питательных и полезных веществ, которые необходимы организму во время дефицита некоторых витаминов и минералов. Например, потребность в медовой подпитке может быть связана с диетой – мед поможет избежать энергетического дефицита. Причем сделает это мягко и без ненужных хлопот – а заодно поддержит тонус кожи и избавит от целлюлита.

Рецепты медового обертывания

Как делать медовые обертывания в домашних условиях? Процедура не отличается от прочих видов горячих обертываний – именно к этому типу и относится обертывание с маской для тела на основе вкусного, ароматного натурального меда. В домашних условиях для медового обертывания понадобится:

• очистить кожу – после принятия ванны лучше всего воспользоваться скрабом. В качестве скраба подойдет натуральный молотый кофе – его гранулы нежно удалят омертвевшие клетки, а кофеин подарит молодым клеткам заряд энергии;
• нагреть выбранный в качестве маски мед до приятной температуры – теплый мед нанести намного легче, да и эффект будет достигнут быстрее;
• после того, как слой полезной маски нанесен на проблемную область (или на все тело), нужно аккуратно укутать в пищевую пленку обработанные медовой маской места;
• уютно укутаться в махровую простыню или теплый плед и расслабиться на полчаса;
• после того, как процедура окончена, остатки не впитавшегося в кожу меда смыть теплой водой;
• после сеанса обертывания нанести крем на тело и любоваться результатами.

Внимание – противопоказания! Для тех, кто стремиться похудеть и избавиться от целлюлита при помощи данного вида обертывания, стоит помнить о том, что мед сам по себе приводит к гипертермии – повышению температуры кожи. Следовательно, данный вид обертываний противопоказан тем, кому нельзя перегреваться. Кроме того, не стоит прибегать к такому обертыванию, если у вас:

• варикоз;
• раны, ссадины, порезы на выбранном участке кожи;
• нельзя использовать горячие обертывания во время вынашивания ребенка;
• медовое обертывание для похудения не показано кормящим матерям;

Среди множества рецептов можно выбрать один – или же чередовать несколько, изменяя ингредиенты, сорт меда (липовый, гречишный, цветочный сорта имеют разный спектр действия). Например, можно дома сделать бинтовое обертывание с оливковым маслом и медом: пропитать бинт смесью 100мл масла, 200г меда, 2 капель эфирного масла (грейпфрутового, лимонного, апельсинового) и держать на теле под пленкой не менее получаса.

Для бедер и живота полезен такой рецепт: примерно 200г цветочного меда подогреть и нанести на проблемные зоны. Укутать пленкой и надеть халат (завернуться в плед). Через полчаса мягко «прохлопать» обработанные участки и смыть маску; нанести активный крем.

Обертывание с перцем и медом

Для тех, кто любит действительно «горячее» воздействие, можно к теплому меду порекомендовать добавку из красного перца. Перец активно расщепляет ненужные жиры, «разгоняя» целлюлит и усиливая кровообращение в проблемных областях. Даже чистый мед согревает особо сложные участки, выравнивая рельеф кожи в этих местах – в сочетании с перцем эффект усиливается многократно! Правда, по отзывам, данное сочетание можно выдержать не более получаса – обертывание получается жгучим.

Обертывание с корицей и медом

Ароматная корица также способна хорошо согреть и разогнать скопления жировых клеток. Мед + корица дают увлажненную гладкую кожу – совсем как на фото моделей в модных журналах. Кстати, именно корично-медовым обертыванием пользуются девушки с подиума – сочетание полезных свойств меда и согревающего эффекта пряности дает возможность уменьшить объемы и свести к минимуму проявления целлюлита.