Секреты красоты

Молотый имбирь для похудения

молотый имбирь для похудения фотоМолотый имбирь для похудения применяется в качестве приправы к блюдам, настойки или напитка.

Являясь измельченным высушенным естественным путем корнем этого растения, молотый имбирь хранит все его целебные и полезные свойства. Именно эта пряность приобрела небывалую популярность во всем мире. Отчасти вызвано это и универсальностью применения молотого имбиря в качестве приправы. Его можно добавлять практически во все блюда, напитки и даже соус.

Рецепт приготовления напитка из молотого имбиря прост и не требует никаких усилий: чайная ложка (без горки) порошка заливается кипяченой водой (температура 80 градусов) и настаивается в течение часа. В готовый настой можно добавить 1 ч.л. меда и кружок лимона. В сочетании с лимоном молотый имбирь для похудения увеличивает свои полезные свойства. Активизируется обмен веществ, повышается сопротивляемость организма к факторам окружающей среды.

Для достижения максимально действенного эффекта при похудении с помощью молотого имбиря следует придерживаться диеты и заниматься спортом. Без этих важнейших составляющих любой женщине будет достаточно трудно (а иногда и невозможно) добиться положительного эффекта. Отзывы же тех, кто придерживался во время применения молотого имбиря для похудения этих правил, только подтверждает действенность этого лекарственного растения. Женщины не только без труда избавлялись от лишнего веса, но и сохраняли полученный результат с течением времени. Вот, что они говорят: «Я делаю очень просто, насыпаю немного сухого имбиря в кружку, заливаю кипятком, добавляю лимон и мед. Пью два – три раза в день. Вес уходит очень медленно, но и не возвращается».

Существует множество рецептов эффективного применения молотого имбиря. Рассмотрим основной рецепт. Итак, нам потребуется: кефир (1 стакан), имбирь молотый (0.5 ч.л.), корица (0.3 ч.л.) и щепотка соли. Все ингредиенты тщательно перемешать, залить кефиром, и выпить натощак за полчаса – час до еды. Этот напиток ощутимо утоляет голод, придает сил, и способствует стабилизации обмена веществ в организме. В идеальном случае стаканом этого напитка можно заменить ужин. Таким образом, похудения добиться получится гораздо быстрее.

Специалисты в области диетологии только подтверждают пользу имбиря для снижения веса, снятия воспалительного процесса кишечника и пищевода, а так же стабилизации обменных процессов. Однако отзывы диетологов не ограничиваются применением имбиря, несмотря на его безвредность для организма. Ведущий специалист-диетолог Павел Марков так же рекомендует в первую очередь следить за правильностью питания и обращать больше внимания на физические нагрузки. Такое похудение не оставит после себя следов в виде обвисшей кожи или растяжек.

Мне нравится 0
6 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (6)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ
Lesya
01 октября 2014 13:55
Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?
olechkaaa
01 октября 2014 14:34
Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...
masha
01 октября 2014 16:56
да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))
Тома
04 августа 2013 11:36
Я пью воду с имбирём для похудения, а не молотый имбирь или цельный.
Вера
03 августа 2013 06:49
Нина, да, молотый имбирь для похудения также хорош как и не молотый.
Арина
31 июля 2013 12:12
Доктора для похудения советуют молотый имбирь, а не цельный или кусками.
Lbdld25
28 июля 2013 18:37
Похудение это штука сложная и у каждого все индивидуально происходит. Но от имбиря хуже не будет.
Марина
28 июля 2013 14:22
Мне молотый имбирь нравится даже больше, чем свежий. Он не такой агрессивный, что ли, а эффект дает отличный.
Нина
28 июля 2013 11:09
Молотый имбирь обладает таким же действием, как и маринованный и свежий? Сомневаюсь.