Обертывание с перцем
Обертывание с перцем доступно не только в SPA-салонах, но и дома. Более того, имеется несколько его вариантов, которые используются женщинами как при борьбе с целлюлитом, так и для похудения.
Обертывание с красным перцем
Действие этого вида обертывания основывается на том, что красный перец по своей природе очень хорошо ускоряет обмен веществ, вызывая приток крови к тем местам, которые подвергаются обертыванию.
С использованием красного перца делаются так называемые горячие обертывания. Однако следует помнить, что название не подразумевает высоких температур, воздействующих на организм. Как правило, достаточно приготовить смесь для обертывания, градусов на 4-5 превышающую температуру тела.
Обертывание с перцем имеет противопоказания, так что злоупотреблять им не стоит, а в идеале – перед тем, как начать работать над фигурой при помощи этого метода, нужно посоветоваться с врачом или косметологом.
Если противопоказаний вы не выявили, а желание приобрести стройные формы велико – то приступим! Для того чтобы сделать обертывание с красным перцем, понадобится:
- Около 50 граммов свежемолотого кофе (лучше смолоть самостоятельно, так как в кофе, который продается в магазине, часто добавляются примеси).
- Четыре столовые ложки меда.
- 1 столовая ложка красного перца (тоже молотого).
Мед растворить на водяной бане до консистенции, при которой его будет легко смешивать с остальными ингредиентами. Добавить туда кофе и перец. Как уже говорилось выше, смесь ни в коем случае не должна быть горячей.
После приготовления смесь сразу же накладывается на те зоны, где будете делать это обертывание для похудения, и быстренько заворачиваете в пищевую пленку. Уворачивая себя в пленку, не увлекайтесь! Она должна ложиться плотно, однако ни в коем случае не должен нарушаться приток крови.
Обертывание с перцем и корицей
Еще один вариант обертывания с перцем – это обертывание с добавлением корицы.
Для него необходимы следующие ингредиенты:
- 2 столовые ложки молотого красного перца;
- 2 столовые ложки молотой корицы;
- Полстакана оливкового масла;
- Несколько капель цитрусового эфирного масла.
Оливковое масло, как и в предыдущем случае мед, нагревается на водяной бане до температуры 38 градусов. Далее туда добавляются остальные составляющие смеси и раствор наносится на участки, где будет делаться обертывание.
Во всех случаях длительность обертывания не должна превышать 20 минут.
27 июля 2013 15:37
27 июля 2013 15:36
27 июля 2013 15:34