Обертывание для живота

Убрать жир с живота можно разными способами. Одним из самых эффективных является обертывание. Как оно работает и как его правильно делать? – об этом и пойдет речь в нашей статье.

Рецепты для обертывания живота

В домашних условиях провести обертывание для живота не сложно. Существует множество разнообразных рецептов. Вот самые доступные:

1. Очень популярной стала водорослевая процедура. Для нее в аптеке нужно купить сухие водоросли «ламинария». Перед использованием их размачивают и только потом наносят на тело.
2. Эффективные обертывания с использованием меда. Достаточно всего двух ложек. Подогрев мед, в него следует добавить три капли эфирного масла (мандарин, апельсин, лимон). Другой вариант обертывания для живота подразумевает смешивания в равных пропорциях меда и горчичного порошка, то есть медово-горчичное или горчичное обертывание.
3. Процедуры с голубой и черной глиной. Ее покупают в аптеке и разводят водой. Она должна стать похожей на жидкую сметану.
4. Еще один действенный рецепт - применение разведенного до 4% уксуса. В нем замачивается простынь, которой и оборачивают в последующем живот, укрывая сверху пищевой пленкой.

Медовые обертывания для живота

Все, кто мечтает избавиться от лишнего веса, хочет быстрого эффекта. Особой результативностью отличается медовое обертывание для живота. Дело в том, что мед обладает полезными свойствами. Он не только избавит от ненужных сантиметров, но и выведет ненужную жидкость из организма, а также значительно преобразит внешний вид кожи, сделает ее упругой, шелковистой и красивой.

Этот натуральный продукт после 15 обертываний может разительно преобразить человека. Об этом говорят многочисленные хвалебные отзывы о такой процедуре. Делать обертывание для живота с медом можно практически каждый день. Лучше всего осуществлять процедуру на ночь ведь во время сна полезные медовые вещества активно и хорошо усваиваются.

Продолжительность медового обертывания для похудения не должна превышать 40 минут. Нужно помнить, что одного курса недостаточно для красивой фигуры и плоского живота. Необходимо постоянно проводить поддерживающие курсы процедур через каждый месяц.

Обертывание живота пищевой пленкой

Альтернативой для неудобного пояса или штанов для похудения давно уже стала обычная пищевая пленка. С ее помощью можно легко убрать ненужные сантиметры не только с живота, но и боков.

С помощью этой процедуры добиваются парникового эффекта. Из организма начинает выходить лишняя жидкость вместе с опасными токсинами. Если делать обертывание для живота пищевой пленкой перед физическими нагрузками, то можно избавиться навсегда от 500 г до 1,5 кг веса.

Многие девушки страдают от отечного жира. Он характеризуется дряблостью и излишней мягкостью кожи. Такие жировые складки легко оттянуть рукой. В этом случае пищевая пленка легко справится со своей задачей и поможет похудеть. Использовать ее можно при совершенно любом весе.

Обертывания для живота с применением пищевой пленки делают только на чистую кожу. Поэтому предварительно следует сходить в душ и воспользоваться скрабом. Только потом можно для большего эффекта намазаться медом, кофейной гущей или даже острым перцем и укутаться пленкой. Если проводить процедуру пару раз каждую неделю, то можно терять за этот промежуток времени до 2х кг веса.

Остерегаться таких обертываний нужно людям с больным сердцем, варикозом и высоким давлением.

Уксусные обертывания для живота

Всем известно, что баня – это великолепное средство для похудения. С ее помощью можно активизировать кровоснабжение, улучшить потоотделение и вывести ненужный жир и лишнюю воду. Позволить себе поход в баню может далеко не каждый. Эффективно избавиться от жира подобным образом помогут уксусные обертывания для живота. Что для этого нужно?

1. Для начала следует подготовить виноградный или же яблочный уксус. Важно чтобы он был натуральным.
2. Потребуется большое полотнище марли или простынь, пищевая пленка, очень теплое одеяло.
3. Придется принять душ, хорошо очистить кожу.
4. В равных пропорциях смешивается теплая вода и подготовленный уксус.
5. В готовый состав опускается марля, слегка отжимается и накладывается на живот, бока и другие проблемные зоны.
6. Теперь пора укутать тело пленкой и укрыться одеялом. В таком состоянии придется терпеливо лежать целых 2 часа. Будет жарко, неуютно и даже дискомфортно, но результат будет ошеломительный – 3 кг за одну процедуру.

Уксусное обертывание не предложит ни один салон красоты. Его нужно делать только дома, соблюдая все правила предосторожности. Нельзя проводить процедуру только людям с болезнями сердца, при наличии порезов или других ран, а также кожных заболеваниях. Воздержаться придется девушкам во время критических дней.

Достаточно практиковать обертывания с уксусом 2 раза в неделю и эффект будет быстрым.