Обвисшая кожа на животе

Редкая женщина не обратит внимания в купальный сезон на красивый мужской торс и эластичный, упругий, играющий бугорками мышц, живот.

Или мужчина — на женскую фигуру, которую не портит обвисшая кожа на животе. Возможность избавиться от складок, растяжек и обвисания кожи на животе есть, но требует усилий.

Обрести дополнительные неприятности в виде обвисшей кожи после похудения, мы можем благодаря нашему неуемному желанию все делать быстро и результативно. Например, похудеть, образно выражаясь, за три секунды, и уже на четвертой безупречно выглядеть. Но так не бывает. Похудение — стресс для организма, а результат — складки на животе. А вот чтобы избавиться от них, убрать обвисшую кожу на животе, требуется немало времени, усилий и упорства. Здесь уже скоростное действие не даст результатов, разве только на столе у пластического хирурга. Там, действительно, можно избавиться от складок за считанные часы. Но мало для кого эта процедура окажется желанной.

Разве только самым ленивым и богатым, которым проще оплатить операцию, чем прилагать усилия для восстановления. Это должно быть самой крайней мерой, когда все другие способы уже испробованы, но подтянуть обвисшую кожу на животе с их помощью не удалось. Тем, кто дорожит здоровьем своего тела, гораздо ближе и полезнее путь постепенного послестрессового восстановления организма и здорового образа жизни.

Само по себе появление складок, дряблости, обвисшей кожи на животе, говорит о том, что кожа нездорова и требует внимания и лечения. Это сигнал о том, что кожей следует заняться серьезно, иначе в процесс могут быть втянуты и другие органы и системы организма. А поскольку мы говорим о коже живота то, вернуть ей здоровый вид может комплексное воздействие на мышцы живота и тазобедренную область. И не нужно быть семи пядей во лбу, дабы понять, что первым в комплексном оздоровительном воздействии на кожу является спорт.

Кожа на животе более эластична, чем на любом другом участке тела. Живот в переводе со старославянского — жизнь, но, тем не менее, несмотря на такую важность этой части тела, она не прикрыта костной тканью, как грудная клетка, а закрыта лишь толстым слоем мышц и кожи. Такое строение живот имеет потому, что кишечник, желудок и другие органы, которые здесь расположены, нуждаются в постоянном самомассаже. Этот массаж и проводят мышцы и кожа живота. А если между мышцами и кожей появляется слой жира, он затрудняет поставку питательных веществ коже, растягивает ее и убрать обвисшую кожу на животе становится проблематичным. Удалить этот слой и соединить кожу с мышцами становится возможным только при помощи спортивных упражнений.

Спортивные упражнения могут быть разработаны вами самостоятельно или при помощи специалистов, но важно, чтобы они охватывали все тело, основные усилия, уделяя подтяжке обвисшей кожи живота. Следующим по важности мероприятием считаются водные процедуры. Следует заметить, что разделение это условно, и не может быть основанием для игнорирования остальных методов. Контрастный душ укрепляет обвисшую после похудения кожу, повышает ее эластичность, заставляет «работать» под воздействием воды разных температур. А применение мочалки с жестким ворсом ускоряет кровообращение, насыщая кожу кислородом.

Уделять время ежедневному массированию обвисшей на животе кожи, желательно за час — полтора до сна, но это не критично, можно и в любое другое свободное время. Но ваша кожа должна чувствовать не только грубые прикосновения, она должна ощущать и вашу любовь к ней, знать, что, несмотря на всю проблемность, вы ее любите. Утром, после сна, еще лежа в постели, ласково погладьте свое тело, все места, куда достанут ваши ладони. Сообщите коже о своей любви посредством прикосновений. Она знает о вашей любви, но ей важно почувствовать ее.

Безусловную важность для кожи имеет пища. Она должна быть легкой, насыщенной микроэлементами и витаминами, состоять из большого количества овощей и фруктов, быть богатой селеном и магнием — микроэлементами, способствующими выработке коллагена в организме. Убрать дряблую и обвисшую кожу на животе помогут различные мази для тела, особенно с добавкой пары таблеток мумие, причем, после нанесения мазь должна самостоятельно высохнуть и впитаться.

В общем, ничего сложного, обвисшая кожа на животе обретет свежий вид при достаточно внимательном обращении. Красота всегда требовала усилий, и их реализация зависит только от степени вашего желания.