Содовые ванны для похудения: отзывы

Если вы хотите сбросить несколько лишних килограммов и настроены весьма решительно, то стоит попробовать использовать комплексную схему.

Идеально, если в ней будет сочетаться правильное питание, спорт и дополнительные методы, такие как содовые ванны для похудения, отзывы о которых мы собрали в этой статье.

С развитием интернета обмен информацией перешёл на качественно новый уровень. Если раньше женщины советовались с подругами и родственниками, узнавали о новинках на работе, то сейчас для этого существуют многочисленные форумы, блоги и живые журналы. Благодаря им можно получить мнения многих людей одновременно, проанализировать их и вынести какую-то полезную для себя информацию.

Именно так поступают женщины, собирая отзывы о содовых ваннах для похудения, перед тем, как опробовать этот достаточно новый метод на себе. Но чтобы изучить такую разрозненную информацию, может потребоваться время, и немалое. Чтобы помочь вам, мы сами собрали наиболее характерные отзывы и представляем своеобразную аналитическую справку.

Так все отзывы можно условно разделить на две группы: положительные, и, разумеется, отрицательные.  Вот с первых и начнем.

Женщины делают содовые ванны, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов и улучшить кожу. Поэтому и положительные отзывы вращаются вокруг этого. Чаще всего люди отмечают такой эффект:

• Похудение. По различным отзывам, за одну процедуру можно избавиться лишнего веса до 1-2 килограмм, но чаще всего говорят о 500 граммах за каждую процедуру. Может показаться, что это много, но, в основном, таким образом выходит жидкость. Реальный же эффект за курс из десяти ванн может составить до 1-3 килограмма. Эффект значительно повышается, если одновременно заниматься спортом, хотя бы пробежками или зарядкой.
• Косметический эффект. Судя по отзывам, такие ванны оказывают отличное воздействие на кожу. Она становится более гладкая и нежная. Особенно хороша сода для грубевших участков кожи: локтей, ступней. Основное воздействие соды – дренаж, удаление лишней жидкости из тканей. Благодаря этому кожа подтягивается, становится более гладкая и упругая, объем талии и бедер может уменьшиться на несколько сантиметров.
• Релаксация. Курс регулярных ванн оказывает прекрасное успокаивающее влияние, снимает стресс, позволяет расслабиться и прийти в себя, что особенно важно при напряженном трудовом графике.
• Восстановление мышц. Как уже говорилось, наилучший эффект получается, если сочетать физические нагрузки (фитнес, пилатес, аэробика, тренажерный зал) с содовыми ваннами. В этом случае они не только оказывают собственное воздействие, но ещё и снимают боль в мышцах и напряжение после тренировки.

Именно это отмечается в положительных отзывах о соляных ваннах для похудения. Таким образом, наилучший эффект они производят в комплексе с питанием и физическими нагрузками, хотя бы минимальными. Тогда эти меры усиливают друг друга, позволяя достигнуть наилучшего результата.

Но существуют и негативные отзывы о соляных ваннах для похудения. Вот наиболее характерные:

1. Слабый эффект. В большинстве случаев на него жалуются люди, которые хотели только с помощью содовых ванн сбросить лишние килограммы. Надеясь на простое и быстрое похудение, они разочаровываются, не получив ожидаемого.        
2. Плохое самочувствие после приема. Некоторые жалуются на слабость, головокружение, сонливость. Причина может быть в слабой сердечно-сосудистой системе, когда любые горячие ванны переносятся плохо.
3. Раздражение, жжение, боль. Некоторые люди жалуются, что после приема такой ванны у них воспаляются мелкие ранки, пощипывает кожу. Причина опять же вполне логична: у некоторых людей слишком чувствительная кожа, которой не подходят такие процедуры или есть мелкие её повреждения, царапины и ссадины, которой плохо переносят содовые ванны.

Стоит отметить, что чаще отзывы носят все же положительный характер, а негативные объясняются завышенными ожиданиями или индивидуальной непереносимостью.