Состав зеленого кофе для похудения

Приобретая зеленый кофе для похудения, нужно знать правила. В состав зеленого кофе для похудения не должно входить ничего, кроме зерен натурального зеленого кофе.

Такой напиток произведет такой эффект, который вы ожидаете, и не навредит организму. Правильно приготовленный натуральный зеленый кофе снижает аппетит, повышает жизненный тонус, способствует сжиганию жира и имеет минимальное количество противопоказаний.

Особенность этого продукта состоит в способе приготовления зерен кофе. Чтобы получить обычный черный кофе, зерна обжариваются. А в состав зеленого кофе для похудения входят только подсушенные зерна зеленого кофе, в которых сохранились все полезные вещества и антиоксиданты.

При таком способе обработки сохраняются вещества, стимулирующие обмен веществ и нервную систему – кофеин и танин. Помимо этого, зерна зеленого кофе насыщены хлорогеновой кислотой, которая и является основным стимулятором сжигания жира.

Чтобы напиток был приятнее, в состав зеленого кофе для похудения можно добавить корицу или гвоздику. А вот от сахара, сливок и молока следует отказаться.

Для того, чтобы получить максимальный эффект, и не нанести вред организму, нужно следовать нескольким простым правилам. Следуйте инструкции к употреблению зеленого кофе:

1. Никогда не приобретайте молотый зеленый кофе. Фирмы, поставляющие настоящий кофе, продают его только в зернах.
2. Не нужно ожидать ярко зеленой окраски зерен. Подсушенные зерна будут бурого цвета. Это признак настоящего зеленого кофе.
3. Заваривайте молотый зеленый кофе непосредственно перед употреблением. На одну чашку берите 2 - 4 ложки кофе, по вкусу.
4. Выпивайте чашку горячего зеленого кофе за 15 минут до еды. Это снизит аппетит и повысит обменные процессы.
5. При покупке, прочитайте состав зеленого кофе для похудения. В него должны входить только зерна зеленого кофе. Больше ничего не должно присутствовать.
6. Как только вы начнете принимать зеленый кофе для похудения, увеличьте физические нагрузки. Возьмите за правило совершать ежедневные прогулки, и раз в неделю посещать спортзал. 

Важно то, что зеленый натуральный кофе отличается от других препаратов для похудения, отсутствием слабительного эффекта. В его составе нет ни экстракта гуараны, ни экстракта чая. А это значит, что зеленый кофе не дает организму дополнительных нагрузок, что значительно уменьшает число противопоказаний.