Убрать морщины на лбу

Вопрос о том, как убрать морщины на лбу, интересует многих женщин, при че не только преклонного возраста.

Дело в том, что существует несколько причин образования лобных морщин, и не все они связаны только с возрастом. Причиной их появления может стать как экологический фактор (неправильное питание или образ жизни, воздействие солнечного света и некоторые другие), так и чрезмерная эмоциональность. Слишком частое и интенсивное движение мышцами лба также способствует образованию морщин.

Для того чтобы убрать морщины на лбу, вы можете применять разные методики, но лучше всего использовать их в комплексе. Одним из способов является непосредственная работа мышцами лба. Следует сразу отметить, что встречается два типа лобных морщин: горизонтальные и вертикальные. Чаще всего они встречаются в совокупности, но гимнастику необходимо делать отдельно для каждой группы мышц.

Итак, чтобы убрать морщины на лбу горизонтального типа, выполняйте следующие упражнения.

1. Первое упражнение. Поднимите вверх брови и широко откройте глаза. Сделайте так около десяти раз, постепенно ускоряя темп. Такое упражнение эффективно для надлобных и подлобных мышц.
2. Второе упражнение.Пальцами обеих рук потяните кожу на лбу вниз, в то же время старайтесь максимально поднять брови. Такое упражнение выполняйте по пять-шесть раз.
3. Еще одним довольно эффективным упражнением является следующее.Сядьте за стол и поставьте на него локти. Расположите пальцы обеих рук на лбу вдоль роста волос. Пальцами немного приподнимите кожу лба и слегка надавите на нее. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Теперь закройте глаза и потяните кожу лба вниз. Слегка надавите, задержитесь на три секунды и расслабьтесь. Сделайте это упражнение еще два-три раза.
   

Чтобы убрать морщины на лбу, расположенные вертикально, необходимо выполнять другой комплекс упражнений.

1. Обхватите голову так,  чтобы указательные пальцы обеих рук находились на лбу, а большие пальцы – на затылке. Теперь старайтесь указательными пальцами сдвинуть кожу лба к центру, и в это же время поднимайте брови. Задержитесь в таком положении на пять-шесть секунд.
2. В центре обеих бровей расположите подушечки средних пальцев. Теперь хмурьтесь, а пальцами старайтесь поднять брови вверх. Выполнять в течение шести секунд, затем выполните упражнение наоборот. То есть брови поднимайте вверх, а пальцами старайтесь оттянуть их вниз.
   

Также убрать морщины на лбу можно и при помощи рецептов народной медицины. Для начала давайте сделаем рисовую маску. Для этого вам понадобится рисовая мука, простокваша и сок грейпфрута. Дли приготовления рисовой муки необходимо размельчить рис в кофемолке. Теперь добавьте к ней две столовые ложки грейпфрутового сока и столовую ложку простокваши. Получившаяся маска подойдет для кожи любого типа.

Для повышения упругости кожи и предотвращения появления морщин на лбу можно использовать картофельную и молочную маску. Отварите картофель в мундире.После этого хорошо его разомните. Добавьте молоко, оливковое масло или глицерин, сметану. Каждого компонента возьмите по одной чайной ложке. Нанесенную маску необходимо закрыть салфеткой и оставить на двадцать минут. Ее действие окажется более эффективным, при использовании непосредственно после массажа лица.  

Комплекс приведенных выше действий поможет вам убрать морщины на лбу. Для их предотвращения же необходимо следить за своей мимикой, носить солнцезащитные очки и использовать правильные косметические средства.