Секреты красоты

Узнайте, как правильно заваривать имбирь для эффективного похудения!

Те, кто пока ещё не в курсе, как правильно заваривать имбирь, скоро обретут полезные знания. В статье даётся несколько способов того, как правильно заварить имбирь для получения благоухающего напитка.

Лечебные свойства чая из имбиря известны давно. Напиток улучшат цвет лица, заряжает бодростью и помогает избавиться от некоторых заболеваний. Вещества, содержащиеся в данной пряности улучшают память, способствуют похудению.

Память становится лучше, благодаря воздействию полезных составляющих корня на мозговое кровообращения. Похудение наступает за счёт улучшения пищеварения и потому, что стакан напитка даёт необходимую бодрость, которую люди обычно черпают из еды.

Если вдруг заболел живот, то опять же поможет чудо-пряность. Необходимо заварить из неё чай и пить его маленькими глотками в течение дня. Боли постепенно пройдут.

Грандиозных эффектов от имбирного чая ожидать не следует, а вот на 3-5 килограмм похудеть реально. При этом нужно не переусердствовать с едой и не вести сидячий образ жизни.

Далее - лучшие рецепты чая с имбирём.

Лимонно-имбирный напиток

Ароматное питьё чудесным образом согревает в холод и улучшит процессы пищеварения. Приятно ощутить букет кисло-сладкого и острого вкусов, сочетающихся в напитке. Перед тем, как попробовать такую амброзию, нужно знать, как правильно заваривать имбирь

Сначала поперёк отрезается кружочек имбиря толщиной в 2 пальца и очищается. Далее необходимо его измельчить, порезав соответствующим образом либо потерев на терке. Кусочки кладутся в заварочный чайник, туда же вливается 1 литр закипевшей воды, выжимается сок 1-го лимона и кладётся мед по вкусу. Все перемешивается и настаивается час.

Лучше чайник завернуть на это время во что-то тёплое, например, в полотенце или одеть на него сверху специальный тканевый наряд для заварочных чайников на ватине или синдепоне. Сразу много пить такого чая не нужно. Организму следует к нему привыкнуть. Начинать лучше с 2-3-х глотков и постепенно увеличить количество выпиваемого чая.

Чай зеленый с имбирем

Известно, что зелёный чай тоже благотворно действует на организм. Вместе с имбирём он способен принести ещё большую пользу в деле нормализации веса Следует взять 0,5 чайной ложки высушенного измельченного имбиря и поместить его вместе с зеленым листовым чаем в термос. Говоря о том, как правильно заварить имбирь, нельзя не рассказать и про данный способ.

Термос является уникальным сосудом, в которым прекрасно настаиваются различные травы. Они не теряют при этом своей витаминной силы и отдают больше важных веществ воде. Таким образом, получается очень полезный чай. Кстати, любители топлёного молока могут приготовить его тоже с помощью термоса. Молоко кипятится, а потом вливается в этот блестящий сосуд. Если сделать всё это с вечера, то утром уже можно наслаждаться топлёным молочком.

Что касаемо чая с имбирём, то в термосе он также отлично настоится, но для этого достаточно и тридцати минут. Затем можно употреблять благоухающий бальзам здоровья и наслаждаться непревзойденным вкусом.

Этот рецепт стоит взять на вооружение и тем, кто простужен. Такой чай поможет избавиться от кашля и восстановить силы во время и после болезни. Напиток поможет не только похудеть, но и одновременно обрести здоровый цвет лица и помолодевшую кожу.

Пряный чай

Сначала кипятится 1 стакан воды, в него всыпается 1 столовая ложка заварки зелёного чая и всё настаивается 5-7 минут. Такое непродолжительное заваривание способствует сохранению целебных свойств чая. Затем напиток процеживается. Пока он настаивался, можно время даром не терять, а подготовить имбирь.

Нужно также небольшой его кусочек, который тонко режется полосками. В эмалированную кастрюлю вливается зелёный чай, добавляется стакан воды и всё это доводится до кипения. Затем кладётся приготовленный имбирь, щепотка корицы, гвоздика по вкусу и 2 маленьких стручка кардамона. Раствор кипятится 20 минут на слабом огне.

Затем добавляются 3 чайные ложечки меда и сок, выжитый из половинки лимона. Всё кипятится ещё 5 минут. После этого напиток снимается с огня и настаивается треть часа, чтобы ароматы соединились воедино. Чай пьют понемногу весь день в горячем или охлажденном виде.

Чай с имбирём, листьями мяты, мелиссы

Следующий рецепт направлен не только на похудение, но и обретение спокойствия. Как известно мята, мелисса обладают успокаивающими свойствами. После тяжелого трудового дня данный напиток поможет обрести гармонию и прекрасное расположение духа. 20 грамм измельчённого имбирного корня заливаются стаканом холодной воды.

Раствор ставится на огонь и доводится до кипения. После этого он уменьшается. Амброзия варится 15- 20 минут. Напиток снимается с огня и в него добавляются: мята, мелисса, ложки меда. Периодически балуя себя таким чаем, можно не только стабилизировать, уменьшить вес, но и чувствовать себя спокойнее и пребывать в приподнятом настроении.

Чай с черносмородиновыми листочками и имбирём

Листья чёрной смородины и байхового чая помещаются вместе с измельчённым имбирём в термос. Так чай получится более насыщенным. После того. Как напиток заварился, его пьют в течении дня.

Чай из имбиря с апельсином

Очень интересный способ заваривания имбиря с предварительным измельчением его в блендере. Туда же помещаются листья мяты и совсем немного кардамона. Всё размалывается в порошок. В таким виде имбирный корень прекрасно заварится.

Сухая смесь заливается кипятком и прячется на полчаса в теплое место. После этого раствор фильтруется, и к нему добавляется одинаковое количествах сок апельсина и лимона. Хорош будет в напитке и мёд.

Следует помнить, если человек идёт после чая на холодную улицу, то мёд добавлять нельзя. Он способствует потоотделению, поэтому можно простудиться. Лучше добавлять его для вечерних напитков. Он поможет быстрее уснуть.

Можно готовить все чаи для похудения, но лучше выбрать 2-3 рецепта, которые станут любимыми и баловать себя ароматным напитком. Он поможет поднятию настроения, избавит от простуды и поможет убрать лишние килограммы.

Узнайте, как правильно заваривать имбирь для эффективного похудения!
Мне нравится 0
0 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (0)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ