Жиросжигающий коктейль

Рецептов жиросжигющих коктейлей существует множество. Все, что объединяет эти замечательные витаминные напитки - это использование продуктов, ускоряющих обменные процессы в организме.

Простота приготовления и применения, колоссальная польза, которую они приносят организму и невероятная эффективность. К тому же коктейли для похудения можно чередовать, а также пить их как во время жиросжигающей диеты, в так и при повседневном рационе питания.

Жиросжигающий коктейль с имбирем

Легкий коктейль для похудения, в состав которого входит имбирь, можно приготовить по нескольким рецептам. Сейчас мы рассмотрим два наиболее простых и в то же время эффективных варианта.

В первом случае жиросжигающий коктейль с имбирем готовится из корицы (0,5 ст. л.), сухого имбиря (0,5 ст. л.), щедрой щепотки красного молотого перца и стакана нежирного кефира. Все ингредиенты просто перемешиваются, и чудесный напиток готов. Пить такой жиросжигающий коктейль из кефира и смеси специй нужно каждый день, утром и перед сном. Результат - через месяц без лишних хлопот уходят 3-4 кг лишнего веса.

Второй вариант имбирного коктейля для похудения включает корень имбиря (100 г), минеральную воду, свежевыжатый сок моркови, зелень (или корень) сельдерея, 2-3 дольки лимона, щепотку сахара, колотый лед. 

Коренья нужно пропустить через соковыжималку, затем добавить к ним охлажденную минеральную воду, сахар, выжать несколько капель лимонного сока или положить в стакан дольки цитруса. Все перемешать, добавить колотый лед и напиток будет готов. Употреблять его нужно за несколько минут до еды, утром натощак и перед сном. 

Жиросжигающий коктейль с корицей

Потрясающие результаты похудения показывает употребление жиросжигающего коктейля с корицей. А готовится такой напиток элементарно - в стакан теплой кипяченой воды (250 мл) добавляется чайная ложка яблочного уксуса, столько же натурального меда (лучше жидкого) и всего одна палочка корицы, которую предварительно нужно перетереть в порошок.

Медово-уксусный коктейль с корицей нужно пить каждое утро, маленькими глоточками. Внимание! Ни в коем случае не нарушайте пропорции данного рецепта, чтобы не навредить здоровью!   

Жиросжигающий коктейль из киви

Чтобы приготовить одноразовую порцию жиросжигающего коктейля из киви, понадобиться смешать в блендере один очищенный от кожицы плод киви, 7 веточек зелени петрушки, 6 или 8 веточек свежей мяты (стебли лучше убрать), 2 дольки лимона с цедрой и 100 мл негазированной минеральной воды. При желании в зеленый коктейль с лимоном и киви можно добавить немного жидкого меда, а вот от сахара лучше отказаться.

Готовить впрок жиросжигающий коктейль также не рекомендуется, лучше пить его сразу, утром и перед каждым приемом пищи. Результат - за месяц «растворяются» до 4 кг лишнего веса.

Жиросжигающий коктейль: отзывы

Для того чтобы добиться действительно хороших результатов в борьбе с избыточным весом, нужно применять комплексный, рациональный  подход: заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать диету, например на основе жиросжигающего супа. Если же вы проигнорируете эти правила и ограничитесь только коктейлями, никакого эффекта может и не быть. Большинство негативных отзывов становятся следствием именно таких ошибок.