Советы

Каких правил придерживаются красивые женщины в 50 лет? охранить красоту и достоинство в 50 лет - это реально!

Не следует думать, что привлекательность женщины со временем пропадает, соблюдая некоторые правила, можно всегда оставаться моложавой и элегантной. Конечно же, красота в 50 лет требует немного больше усилий, чем в юности, но труды будут вознаграждены прекрасным внешним видом.

Не следует думать, что красота после 50 лет зависит от работы пластического хирурга и косметолога, каждая женщина в этом возрасте может и должна выглядеть привлекательно и молодо. Есть несколько, поистине волшебных рецептов, которые способны отодвинуть старение на многие годы, кстати, они не потребуют огромных затрат.

Необходимо оставлять время для себя, любимой и отдыхать от всех трудов и забот, вечером, когда работа закончена, можно доставить себе удовольствие и посидеть в удобном кресле с любимой книжкой. Желательно спать не меньше восьми часов в сутки, такие меры разгладят морщинки и позволят выглядеть отдохнувшей.

Рекомендуется выпивать в день около двух литров воды, которая способствует удалению вредных веществ из организма, очищая его.

Очень большое значение имеет отказ от курения и алкогольных напитков, если бокал вина в выходной день ещё можно себе позволить, то от сигарет следует отказаться категорически.

Чтобы всегда быть энергичной и жизнерадостной, нужно заняться гимнастикой, для этого достаточно всего полчаса по утрам уделить время своему здоровью. Прекрасно, если женщина найдёт возможность совершать небольшие пробежки в ближайшем парке, свежий воздух и движения придадут энергию на весь день.

Большое значение имеет одежда, даже если дама немного поправилась во время менопаузы, не следует носить мешковатые платья и блузки. Можно посоветоваться с модельером, или со знакомой портнихой и подобрать подходящий стиль.

Другая крайность - когда дама в бальзаковском возрасте старается одеться, как подросток - в мини юбки и топики со стразами. Это выглядит смешно и нелепо и совершенно не скрывает возраст.

Особой осторожности требует макияж, для женщины после 50 лет достаточно замаскировать явные недостатки кожи и подчеркнуть достоинства, используя минимум косметики и максимум хорошего вкуса.

Нежелательно прибегать к строгим диетам, чтобы избавиться от полноты, они испортят работу желудка, а эффект будет минимальным. Диетологи советуют кушать понемногу, но достаточно часто и пить достаточное количество воды. Если постоянно следовать этому правилу, то сохранятся и фигура, и здоровье.

Часто выдают возраст женщины ногти и кожа рук, поэтому за ними нужно тщательно ухаживать, вовремя делать качественный маникюр, делать тёплые ванночки и использовать увлажняющий крем.

Для кожи лица тоже надо использовать различные виды средств, в том числе увлажняющий крем и препараты от морщин, на ночь желательно сделать питательную маску.

Очень важно правильно ухаживать за волосами, с возрастом у многих дам, они становятся сухими и ломкими. Следует использовать качественные шампуни и другие средства. Большое значение имеет вовремя сделанная стрижка и укладка. Не стоит выходить из дома без красивой причёски.

Пользу принесут расслабляющие ванны, надо добавить в воду эфирные масла лекарственных растений, чтобы расслабиться и получить удовольствие. Ничто не влияет на внешность так, как стресс, поэтому желательно сохранять спокойствие во всех обстоятельствах, но это уже во многом зависит от близких людей.

Каждая женщина может сохранить красоту после 50 лет, если будет беречь своё здоровье и соблюдать несколько простых правил. Большое значение имеет отказ от курения, достаточное время для спокойного сна и занятия гимнастикой на свежем воздухе.

Каких правил придерживаются красивые женщины в 50 лет? охранить красоту и достоинство в 50 лет - это реально!
Каких правил придерживаются красивые женщины в 50 лет? охранить красоту и достоинство в 50 лет - это реально!
Каких правил придерживаются красивые женщины в 50 лет? охранить красоту и достоинство в 50 лет - это реально!
Каких правил придерживаются красивые женщины в 50 лет? охранить красоту и достоинство в 50 лет - это реально!
Мне нравится 0
0 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (0)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ