Почему нельзя спать на животе

Почему нельзя спать на животе – на этот счет существует несколько мнений и единого в них, можно сказать, ничего нет, разве что каждое вызывает лишний повод задуматься о будущем своего здоровья.

Выписка из работ авторитетных докторов:
Спать лежа на животе, значит создавать «бомбу замедленного действия». Эта «позорная» поза для сна, говорит о том, что человек неосознанно, пренебрежительно относится к своему здоровью. Подобная поза, постепенно «убивает» работу половых органов, выводит из строя сердечнососудистую систему, заставляет страдать желудок, кишечник и 12-ти перстную кишку.

Все это протекает в скрытой форме. И когда человек вдруг заболевает чем-нибудь серьезным, то не может понять причину возникшего заболевания. Излечившись под присмотром медиков, поглотив кучу лекарств, в результате выясняется, что болезнь отступила ненадолго, ведь спать на животе никто не отговаривал и не запрещал.

Подробнее о том, почему нельзя спать на животе и чем это грозит

Поза, после которой человек может не проснуться – сон, лежа на животе. Если во время сна, в обычной позе, грудная клетка человека расправляется и при дыхании находится в норме, так как легкие полностью наполняются воздухом, то во время сна на животе все происходит наоборот.

Грудная клетка сплющивается, как положено при дыхании не расправляется, в передавленных ею легких постоянно остается не обновленный воздух. Для молодого организма в этом, пока нет ничего трагичного, но вот для людей пожилого возраста, страдающих атеросклерозом, такой сон может стать последним.

Почему нельзя спать на животе с повернутой вправо или влево головой? В данном случае общая сонная артерия перекрывается, и если в этот момент вторая артерия плохо функционирует, а у человека атеросклероз или остеопороз, исход может быть фатальным. В этот момент прекращается питание мозга, его работу лишь немного поддерживает сонная артерия. Данный факт очень важно доказать пожилым людям, ведь именно их возраст подвержен большему количество инсультов.
И в заключении, менее грозящие здоровью выводы испанских исследователей, которые по-своему объясняют, почему нельзя спать на животе.

1. Спать в такой позе вредно для груди. Во время сна грудь сдавливается, кожа становится морщинистой, от таких морщин практически невозможно избавиться. Мало того молочные железы растягиваются.
2. Не рекомендуют спать людям в данной позе, имеющим проблемы с осанкой и позвоночником.
3. Мужчинам и женщинам избавиться от сексуальных расстройств, можно только перестав спать на животе, по мнению ученых во время сна внутренние органы находятся в сдавленном состоянии, мочевой пузырь также.
4. Сон в подобной позе влияет на свежесть, молодость кожи лица. Во время сна кожа лица покрывается легкими морщинками, которые постепенно становятся более глубокими. К примеру, если Вы будете спать на животе, а голова будет повернута на бок, в один неожиданный момент сможете обнаружить на лице носогубную глубокую складку, а возле уголка рта вертикальную морщинку.