Советы

Польза и вред козьего молока

Польза и вред козьего молока







Польза и вред козьего молока очень часто становятся предметами жарких споров.

Точки зрения на этот счёт нередко оказываются диаметрально противоположными: кто-то считает этот продукт настоящей панацеей, а кто-то убеждён в том, что употреблять его в пищу лучше не стоит. Давайте разберёмся, в чём же польза и вред козьего молока.

Медики давно определили, что именно козье молоко, благодаря высокому содержанию бета-козеина, стоит ближе всех к натуральному грудному – именно поэтому большинство мам вводят его в рацион своего карапуза как можно раньше и даже используют для искусственного вскармливания новорожденных. Однако не во всех случаях стоит отдавать предпочтение именно ему.

Полезные свойства козьего молока:

  • Насыщенность козьего молока минералами и витаминами – ощутимый плюс для поддержания и формирования иммунитета организма: витамины А, В1, В2, В12 чрезвычайно полезны для функционирования всех систем человеческого организма. Нередко медики назначают инъекции этим витаминов, а ведь уколы любят далеко не все. Хотите избежать этой участи? Пейте козье молоко – оно отлично поддержит сопротивляемость организма всевозможным болезням.
  • Аллергия, без всякого преувеличения, настоящий бич современности. Учтите, что в козьем молоке содержится мощный антиаллергенный комплекс – он способен не только притупить уже наступившие реакции, но и воспрепятствовать созданию аллергенного рефлекса на наиболее распространённые раздражители.
  • Кальций, который, конечно же, содержится в любом, в том числе и козьем молоке, очень важен для формирования костей, поддержания здоровья зубов, ногтей и волос. Однако известно, что для эффективного усвоения кальция нужны особые условия, которые способен обеспечить идеальный баланс кальция и витамина Д, наблюдающийся в козьем молоке.
  • Многие обеспокоены тем, что возраст изменяет внешность: кожа теряет эластичность и «выдаёт» паспортные данные. Бактерицидные свойства козьего молока замедляют процессы старения кожи и улучшают обмен веществ, делая этот уникальный продукт настоящим эликсиром молодости.
  • Жирность козьего молока обеспечивает ощущение уверенной сытости, однако усваивается этот продукт достаточно легко, а значит, не стоит бояться того, что от его употребления ваша фигура расплывётся и утратит стройность и привлекательность.

Вредные свойства козьего молока:

  • Высокое содержание витаминов и минеральных веществ в некоторых случаях может сослужить довольно плохую службу, заставив активно работать мочевыводящую систему. Именно поэтому медики не рекомендуют давать его детям до года – их организм может просто не справиться с ним.
  • Жирность козьего молока тоже может стать проблемой для ребёнка – неокрепший желудочно-кишечный тракт вполне может повести себя достаточно непредсказуемо, обеспечив вам с ребёнком множество неприятных моментов.
  • Самым большим недостатком козьего молока является его неприятный запах. Многие считают, что причиной этого становится недостаточный уход за животным и несоблюдение элементарных правил гигиены, однако это, конечно же, не так. Просто козье молоко не такое, как коровье, а потому и запах, и вкус у него иной.
Козье молоко – пить или не пить?
Теперь, когда вы знаете достаточно о пользе и вреде козьего молока, вы сами должны решить важный вопрос – пить или не пить, ведь, как известно, о вкусах не спорят. Прислушивайтесь к своему организму – в большинстве случаев он сам знает точные ответы на важные вопросы.

Мне нравится 0
0 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (0)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ
Lesya
01 октября 2014 13:55
Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?
olechkaaa
01 октября 2014 14:34
Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...
masha
01 октября 2014 16:56
да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))