Зеленый кофе для похудения: отзывы

Зеленый кофе – это обычный кофе, не подвергшийся обжарке. Как известно, термическая обработка любых продуктов питания уничтожает большую часть питательных веществ.

Поэтому зеленые зерна кофе – редкостная находка. Они имеют богатейший состав, отличаются повышенными антиоксидантными свойствами, что позволяет использовать их при ожирении. Но помогает ли зеленый кофе для похудения — отзывы о нем противоречивы и не всегда отражают действительность.

Ученые провели исследование на добровольцах, которым на протяжении длительного периода предлагалось употреблять незначительное количество экстракта бобов зеленого кофе, того самого, который встречается в природе – без обработки и прочих промышленных уловок. Так вот, испытуемые потеряли за 22 недели опытов до 5% от массы своего тела. Специалисты сделали предположение, что такой потрясающий эффект объясняется ускорением метаболизма в организме, вызванного употреблением зеленого кофе.

Но стоит понимать, что приобрести подобный товар в России не так-то просто, хотя по идее цена на него должна быть ниже обычного. Но за эксклюзив, скорее всего, придется платить втридорога. Зеленый кофе быстро теряет полезные свойства при контакте с ультрафиолетом и вообще при его длительном хранении разрушается большая часть витаминов и микроэлементов.

Кофеина в таком кофе содержится больше, чем в обычном. А это далеко не полезное вещество, особенно людям с патологиями сердечно-сосудистой системы. Конечно, всех не переубедишь, по-прежнему многие хотят худеть, ничего при этом не делая. Но иногда подобные методы не просто безрезультатны по отношению к весу, но и способны подорвать здоровье.

Если вы тоже хотите использовать зеленый кофе для похудения: отзывы испытавших его действие на себе точно не повредят. Кстати, большинство из них не подтверждают эффект похудения после употребления подобного напитка.

Александра из Самары пишет: «Реклама все уши прожужжала про пользу зеленого кофе. Знаю я, что там вранье одно, но на психику воздействует пропаганда эта, самой себе перестаешь доверять. Попила я этот кофе. Вкус его мне не понравился. Может, потому что я обычный кофе не пью совсем, не знаю. Стала болеть голова. А если почаще употребляешь, сердце будто щемить начинает. Конечно, мне не 20 лет, а 50, но похудеть-то хочется, а то холестерин высокий. Неделю терпела – потом перестала. Вес не потеряла совсем, а вот желудок стал болеть. Теперь нужно ФГС проходить – может, язву себе заработала» .

Анастасия из Одессы утверждает, что смогла сбросить за две недели употребления зеленого кофе для похудения около 7 килограмм, ее отзыв воодушевляет. Цифра – внушительная. Девушка после родов решила заняться собой и стала регулярно бегать по утрам, а перед пробежкой пила зеленый кофе. В питании она себя почти не ограничивала, но не ела после 18 часов вечера. Возможно, на вес повлияли не только кофе, но и утренние пробежки. Ведь физические упражнения увеличивают скорость расщепления жиров и стимулируют обменные процессы.

Полина из Москвы пишет, что весила при росте в 164 см. более 75 кг. Диеты изнуряют, не хватает сил работать в офисе, голова болит от нехватки шоколада. Все, как у всех. Кофе она пила по чашке за завтраком. Утверждает, что бодрит намного сильнее, чем обжаренный. За неделю сбросила более 5 килограмм – без занятий спортом. Но два раза в неделю сидела на кефирной диете по полдня. Сейчас девушка не пьет этот кофе, так как находится в положении, но после родов планирует входить в прежнюю форму тем же способом.

Анна из Ростовской области пишет: «Я весила месяц назад 60 килограмм. Вес не критический, но просто на проблемных зонах был целлюлит и дряблая кожа. Попробовала худеть с зеленым кофе. Использовала его не только внутрь, но и снаружи – делала с ним себе антицеллюлитный массаж. Знаете, лучше ограничиться именно массажем. Хорошо выводит жидкость из тканей, целлюлит заметно сократился, а кожа подтянулась и стала намного нежнее. Пить этот кофе мне не понравилось. От него трудно уснуть по ночам, болит голова, в желудке жжет. А вот массаж с ним действительно помогает похудеть. Пусть немного, но внешне это заметно. Кожа без сильных бугров стала. Как после салонных процедур».

Есть еще масса отзывов о зеленом кофе для похудения, но вы должны сами сделать свой выбор. Помните о том, что без труда и усилий красивую фигуру получить не удастся. Все эти средства для похудения дают кратковременный эффект и не всегда они безопасны для здоровья. Спорт, ограничения в питании, активность — лучшие помощники в гонке за стройностью.