Здоровье

Быстрый обмен веществ

быстрый обмен веществ фотоЦелью ускорения такой функции организма как обмен веществ, как правило, является похудение. Многие красавицы знают, что при хорошем обмене веществ кушать можно что угодно и в нормальном количестве.

При этом фигура сохраняется, а чувство голода становится просто чуждым. Но так ли это безопасно? 

Быстрый обмен веществ приносит немалую пользу человеку. Но вопрос в том, какими методами человек хочет его ускорить. Некоторые методы могут спровоцировать такие заболевания, последствия которых лечатся долго и упорно. 

Представьте, что обмен веществ похож на своего рода цепочку определенных химических соединений, которые поддерживают жизнедеятельность человека. Что будет, если в нее добавить ряд лекарственных препаратов? Ускорение обмена веществ таким способом похоже на самовольное вторжение в организм. Такие «шутки» не просто очень плохи, но и весьма опасны. 

Скорость обменных процессов совершенно разная. Это зависит от наследства и от образа жизни. Людей с быстрым обменом веществ видно сразу по их поведению. Они достаточно активны и не сидят на месте.  Кроме того, они не имеют избыточного веса и держат прекрасную форму без диет и физических нагрузок. Быстрая утомляемость, нерасторопность и депрессии грозят такому человеку, разве что в старости. Глядя на таких кажущихся беззаботными людей возникает желание любой ценой добиться того же. А если все дело только в обмене веществ, то его срочно нужно ускорить. К сожалению, это может стать для кого-то роковой ошибкой. 

Конечно, быстрый обмен веществ делает человека более работоспособным и подвижным. Но что нужно, чтобы добиться такого результата?

                1. Правильное и рациональное питание.
                2. Умеренные физические нагрузки.
                3. Умеренное наращивание мышечной массы тела.
                4. Употребление чистой воды (как минимум 1,5 литра за сутки).

Конечно, все вышеперечисленное не дает полной гарантии, что вы получите быстрый обмен веществ, так как, если повториться, то он передается по наследству. Но способствовать этому, конечно, можно. 

Что если вы, все тщательно обдумав, все-таки решились на этот шаг? Помните, что четыре фактора, упомянутые чуть выше, никакого вреда организму не нанесут. Но если вы решили прибегнуть к лекарственным препаратам, то прежде просто необходимо спросить совет у врача. Именно врач может подсказать, какие именно побочные эффекты могут быть в вашем случае. Кроме того, именно врач знает, как устранить последствия от этих же побочных эффектов. Прежде подумайте несколько раз, стоит ли того быстрый обмен веществ!

 

Мне нравится 0
0 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (0)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ