Что помогает от изжоги

Насколько же неприятно такое явление как изжога, вроде ничего не беспокоит, однако человек испытывает дискомфорт, поэтому тем, кто частенько сталкивается с подобной неприятностью стоит знать, что помогает от изжоги.


Изжога представляет собой процесс, при котором кислота из желудка впрыскивается в пищевод, вызывая, таким образом, ощущение жжения и тяжести. Причин, способствующих возникновению этого явления достаточно много. К самым распространенным относится:

• обильный прием пищи,
• поднятие тяжестей,
• избыточный вес,
• длительный прием аспирина и антибиотиков,
• алкоголь и курение,
• острые, жареные блюда, пряности,
• шоколад,
• беременность,
• послеобеденный сон,
• переутомление, стресс.
  

Как проявляет себя изжога? Человека начинает беспокоить чувство жжения за грудиной, возникающее, как правило, после принятия пищи и может продолжаться от нескольких минут до 2-3 часов. Неприятные ощущения усиливаются в положении лежа и при наклонах.

Изжогу в ряде случаев можно предупредить, путем избегания провоцирующих факторов, но если она все-таки застала вас врасплох стоит воспользоваться проверенными средствами. Итак, что помогает при изжоге из продуктов, которые можно найти в холодильнике? Во-первых, это ананас. Этот плод в свежем виде является прекрасным природным средством снижающим кислотность. Нейтрализатором кислоты считается и обыкновенная корица, которую можно посыпать на кусочек хлеба и скушать. Изжогу часто путают с сердечным жжением, так как симптоматика обеих состояний очень схожа. И в том и в другом случае помощь окажет травяной чай из лаванды, мяты и аниса с добавлением меда. Чтобы средство от этого явления всегда находилось в вашем арсенале, вы можете заблаговременно высушить очищенную и высушенную кожуру грейпфрута, которая при малейших проявлениях жжения окажет действенную помощь.

Изжога, возникающая время от времени не представляет особой опасности. Но когда она вызвана хроническими заболеваниями – гастритом, холециститом, язвой 12 перстной кишки и другими, необходимо обращаться к врачу и приступать к лечению основной болезни.

Что помогает от изжоги из народных методов лечения?

• Сок сырого картофеля считается прекрасным обволакивающим средством. Его принимают по десертной ложке трижды в день. При сильных проявлениях целесообразно увеличить дозу в два раза.
• Для тех, кого мучает эта неприятность, чуть ли не каждый день, подойдет измельченная скорлупа от вареных яиц. Чудодейственный порошок принимают трижды в день по половине чайной ложки.
• Запаситесь минералкой с содержанием щелочи. Отдавайте предпочтение стеклянной таре, так как пластиковые бутылки разрушают структуру щелочи.
• Зерна овса и ячменя издавна считались действенными средствами от многих заболеваний, в том числе и от изжоги. Достаточно пожевать несколько зерен, проглатывая слюну, как через несколько минут вы забудете о дискомфорте.
  

Не забывайте, что заболевания не возникают сами по себе. Наш образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, постоянные стрессы и отсутствие физической нагрузки способствуют развитию недугов. Получается, что в большей мере мы решаем, быть заболеванию или нет. Вышеприведенные способы избавления от изжоги, бесспорно, помогают, но если человек не изменит отношение к собственному здоровью, она вернется вновь, и возможно не как самостоятельное явление, а как сопутствующий симптом при развивающемся хроническом заболевании.