Дергается верхнее веко

Очень часто случается так, что на пустом месте начинается нервный тик, а именно дёргается верхнее веко.

В медицине этот недуг называется гиперкинезом, причина его возникновения кроется в расстройстве нервной системы из-за перенесённых ранее переживаний. Как правило, гиперкинез не опасен для здоровья, однако он вызывает определённый дискомфорт, ведь дерганье верхнего века начинает утомлять, а порой этот процесс проходит очень болезненно для человека.

Болезненные ощущения возникают в том случае, если нервный тик продолжается на протяжении долгого времени. Дело в том, что от постоянного сокращения, мышцы века начинают все сильнее напрягаться, вследствие чего возникает усталость, влекущая за собой болевые ощущения.

Существуют и другие причины, по которым дергается верхнее веко:

• Стресс - все люди разные и реагируют на стрессовые ситуации по-разному. Одни бьют посуду, другие срываются на близких людей, а у кого-то начинается нервный тик. Для того, что бы избавиться от стресса, следует устранить причины проявления негатива и агрессии.
• Перенапряжение глаз – является профессиональным недугом тех людей, чья работа связана с компьютерами, однако это распространяется и на тех, кто злоупотребляет телевизором, постоянно носит очки или контактные линзы.
• Усталость глаз – это случается из-за нарушения сна, в этой ситуации врачи рекомендуют, как следует выспаться.
• Сухость глаз – в основном эта проблема касается людей приклонного возраста и тех, кто слишком много времени проводит за мониторами компьютеров.
• Употребление алкогольных и кофейных напитков – удивительно, но эти продукты могут провоцировать нервный тик у человека.
• Авитаминоз – если в организме человека не хватает определённых витаминов и микроэлементов, то, скорее всего это и является причиной того, что дергается верхнее веко.
• Аллергия – тоже может является причиной нервного тика. Эту проблему легко решить приёмом соответствующих препаратов, которые вам назначит врач.
  

Теперь давайте разберемся с тем, как избавиться от этого надоедливого недуга. Если причина в нервном расстройстве, то Вам незамедлительно требуется отдых, идеальным вариантом будет отпуск, однако это мало кому под силу, ведь как правильно люди уходят в отпуск по заранее составленному графику. Таким образом, можно ограничиться увеличением сна на пару часов и приёмом комплекса витаминов. Старайтесь в это период не перенапрягаться и избегайте стрессовых ситуаций.

Так же, рекомендуется принимать успокоительные препараты растительного происхождения. Они окажут мягкий, расслабляющий эффект, к таким препаратам относятся: экстракт валерьяны и пустырника, отвар ромашки или ромашковый чай. Следует незамедлительно ограничить приём кофе и напитков с содержанием кофеина. Случается так, что нервный тик служит сигналом тому, что организму катастрофически не хватает магния. Таким образом, в рацион следует включить следующие продукты: рыбу, шоколад, горох и бананы.

Если же нервный тик не проходит на протяжении большого промежутка времени, то следует незамедлительно обратиться к врачу.