Как лечить ноги
У 80% из нас есть проблемы с ногами, которым мы,
как правило, не уделяем должного внимания. Хотя справиться с этим
иногда можно даже своими силами.
Сегодня в нашей статье - кратко о распространенных болезнях ног и как лечить ноги.
Как лечить ноги - грибок
Грибковые заболевания
ног, симптомы: покраснение, зуд и шелушение по краям
подошвы, а чаще всего появляется грибок между пальцами.
Причина: грибок, размножающийся во влажной теплой среде.
Как лечить: если ноготь не затронут, можно обойтись мазями низорал,
лоцерил, батрафен. При поражении ногтевых пластинок всего несколько лет
назад приходилось удалять ноготь. Сейчас появились новые препараты
ламизил и орунгал. Но только местным лечением не обойтись —
придется принимать таблетки.
Схему лечения нужно подобрать у дерматолога. Внутрь эти лекарства можно
применять только тем, у кого нет проблем с печенью. После окончания
лечения для избежания рецидивов придется продезинфицировать обувь
уксусной кислотой и применять лак для ногтей батрафен.
Как лечить ноги - волдыри
Волдырь на ноге,
симптомы: подкожный, наполненный жидкостью пузырек на пятках, подошвах
и пальцах.
Причины: тесная, жесткая или просто новая обувь. Как лечить:
делать ванночки в соленой воде по 15 мин., затем перевязать, чтобы
пузырек не лопнул раньше времени. Если он прорвался, нанесите мазь,
содержащую антибиотик.
Не срывайте защитную кожицу - она предохранит от инфекции. Не
прокалывайте сами пузырек. Если он покраснел, воспалился, обратитесь к
врачу.
Шишки на ногах
Шишки на ногах
являются следствием деформации стопы - отклонение большого пальца
наружу и появление "косточки" у его основания.
Причина: плоскостопие, обусловленное в основном генетической
предрасположенностью. Шишки на ногах могут образовываться в следствии
продолжительного ношения обуви на высоком каблуке, быстрым набором
массы тела, работой связанной с долгим пребыванием на ногах и переносом
тяжестей. Как лечить: для профилактики можно использовать специальные
супинаторы, носить удобную мягкую обувь, по возможности дома лежать и
сидеть с приподнятыми ногами. Операция - в крайних случаях.
Мозоли на ногах
Мозоли на ногах
- небольшое затвердение на пальцах, между пальцами или на пятках.
Причина появления мозоли на ногах: повреждение кожи
в местах постоянного трения.
Как лечить: после распаривания (для этого делают ножные ванночки на
20—30 мин. с добавлением мыла и нашатырного спирта) потереть
мозоль пемзой. Наклеить на мозоль пластырь с подушечкой – это
уменьшит давление и боль при ступании на мозоль. Народные средства:
привязать к мозоли корку лимона с небольшим количеством мякоти или
разрезанный лист алоэ.
Как лечить ноги - пяточная шпора
Пяточная шпора
представляет собой твердый болезненный нарост в области бугра пяточной
кости. Причина: травмы, перегрузки, большой вес, неудобная обувь.
Как лечить; гимнастика на растяжение мышц стопы (поднимаясь на пальцы
как можно выше). Подкладывать под пятку подушечки с выемкой, чтобы
уменьшить давление на шпору. Обезболивание физиотерапевтическими
методами.
Бородавки подошвенные
Бородавки подошвенные
это твердые, плоские иногда болезненные образования на подошвах.
Причина: вирус папилломы. Как лечить:
подложить подушечку, чтобы уменьшить боль. Специалисты удаляют бородавки прижиганием.
Как лечить ноги при повышенной потливости
Причина потливости ног:
генетическая предрасположенность, ношение слишком тесной обуви, ношение
носков и обуви из синтетических материалов. Как лечить потливость ног: использовать
специальные присыпки и тальк, после ванны - крем для ног. Каждый день
держать ноги в ванночках с крепким черным чаем (2 пакетика чая кипятить
в течение 15 мин. в литре воды и вылить заварку в тазик с холодной
водой). При потливости ног помогают ванночки с уксусом или солью.
Еще Сократ сказал: "Болят ноги - болит все тело". Отнеситесь с вниманием к своим ножкам, и вы обнаружите, как вскоре забудете о многих болезненных ощущениях, которые отравляли вам жизнь.
