Как лечить пяточные шпоры
Вопрос о том, как лечить пяточные шпоры, практически всегда возникает резко и неожиданно. В большинстве случаев, шпоры появляютсяна подошвенной части пяточной кости, но в некоторых случаях могут возникать и на ее задней поверхности.
Причины появления пяточных шпор могут быть различны. Чаще всего они связаны с хроническими или острыми травмами, подагрой, различными инфекциями, но в 90% случаев являются следствием плоскостопия.Проявляются они в виде различной интенсивности болей в пятке при нагрузке на нее. При подошвенном сгибании стопы усиливается боль в районе ахиллового сухожилия. Кроме того, при прощупывании стопы в области пятки может наблюдаться небольшой бугорок, так как шпора представляет собой костное разрастание. Боли в пятке могут быть сопроводителем и других заболеваний, поэтому прежде, чем лечить пяточные шпоры, сделайте рентгеновский снимок, так как при наличии шпор они будут просматриваться. Грамотный специалист может определить данное заболевание и без рентгена. Если диагноз точно установлен и не вызывает сомнений, необходимо приступить непосредственно к лечению данного заболевания.
Существует несколько способов, как лечить пяточные шпоры, выбор их зависит от стадии заболевания. При запущенной форме может понадобиться оперативное вмешательство. На ранних стадиях может быть достаточно консервативного лечения, которое направлено на снятие воспаления и отека. Вообще оно представляет собой целый комплекс различных методов, которые направлены на поддержание тонуса мышц, устранение боли, и включает в себя лечебный массаж, различные физиотерапевтические процедуры, использование ортопедических стелек и ударно-волновую терапию. Лечение обычно осуществляется под присмотром опытного врача-ортопеда или хирурга, но также лечить пяточные шпоры можно и в домашних условиях.
При подобном заболевании полезно делать ежедневные горячие ванночки с добавлением соли (лучше морской). На один литр воды добавьте три столовых ложки соли, причем вода должна быть достаточно горячей, но чтобы ноги терпели. В этом растворе подержите ноги около получаса, а затем насухо их вытрите, наденьте теплые носки и ложитесь спать. Также можно на ночь прикладывать к больному месту кусочек старого свиного сала, закрепив его полиэтиленовым пакетом и носком. Вместо сала также можно использовать пластинку сырого картофеля. Для снятия боли сначала распарьте ногу, а затем нанесите на пятку глиняную мазь на 20 минут. Такую процедуру можно повторять каждый вечер.
Лечить пяточные шпоры можно и при помощи настоек. Возьмите 20 грамм измельченных орехов залейте 200 мл водки и настаивайте в течение 10 дней. Получившейся раствор необходимо употреблять внутрь по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Отлично помогает при лечении пяточных шпор обычный лист подорожника, который необходимо прикладывать обратной стороной к пятке. Когда этот лист высохнет, замените его на другой. Возможно, что вы будете испытывать значительную боль, но потерпите немного и буквально через пару недель вы забудете о своей проблеме.
Также в качестве одного из простых, но эффективны способов, можно налить в небольшое блюдце йод и опустить туда пятку минут на десять. Можно приготовить и еще один раствор. Возьмите две баночки аптечной валерьянки, флакон тройного одеколона, две баночки йода и пять стручков горького перца. Смешайте все компоненты и настаивайте в течение суток в темном месте. На ночь смажьте данным раствором больные места и наденьте теплые носки.
