Как пить минеральную воду

Точного ответа на вопрос, как пить минеральную воду правильно, не существует.

Если тема касается употребления лечебной минералки, то здесь все зависит от поставленного лечащим врачом диагноза.
К примеру, людям, страдающим от желчнокаменной болезни, специалисты рекомендуют выпивать по утрам, на голодный желудок, пол литра лечебной минеральной воды. Жидкость пьют маленькими глотками на протяжении 15 - 20 минут (так вода дольше остается в желудке). 500 мл лечебной щелочной воды считается большой дозой, но именно такое количество назначают больным диабетом с целью удаления из организма шлаков и ускорения обмена веществ.

Почему лечебную воду пьют натощак?

Выпитой на пустой желудок лечебной минералке, ничто не препятствует сразу же начать контактировать со стенками желудка и затем кишечника. И все же, лечиться, таким образом, не рекомендуется более 4-х недель (срок устанавливает доктор), в противном случае организм начнет терять собственные соли, что грозит впоследствии нарушением кислотно-щелочного равновесия. При необходимости повторного курса лечения, к нему можно возвратиться только 5 – 6 месяцев спустя.

Как пить минеральную воду, чтобы не причинить вред организму?

«Боржоми».
Кто не слышал этого названия лечебно-столовой минеральной воды. Врачи ее назначают больным сахарным диабетом, она прекрасно лечит печень и при необходимости утоляет жажду. При этом мало кто, покупая «Боржоми», обращает внимание на то, что пишет производитель на этикетке тыльной стороны бутылки. И напрасно, эту лечебную воду нельзя пить более 30 дней, кстати, перерыв между употреблением должен составлять не менее 3 - 6 месяцев.

«Нарзан».
Эта природная минералка хорошо известна следующими свойствами: повышает тонус организма; улучшает процесс пищеварения; приводит в норму иммунитет. Так как на данный момент производитель предлагает различные виды «Нарзана», необходимо знать точно, от какой болезни вы желаете себя избавить. Выбор минералки позволяет облегчить этикетка на бутылке, где указанны ее действия и свойства. Как правило, ее назначают при лечении кишечника, различных заболеваниях желудка, болезнях сердечнососудистой системы. При этом лучше, если дозировка будет назначена врачом, в противном случае организм может перенасытиться минералами и солями.

Зная как пить минеральную воду правильно можно набрать нужный или сбросить лишний вес. Например, употребление холодной минеральной воды, вызывает хороший аппетит, в то время как стакан теплой (35 – 40 градусов), выпитой перед едой, способен снизить его.

«Ессентуки».
Лечебная минеральная вода, которую нельзя принимать в больших количествах. Ощутить положительный результат ее воздействия, можно лишь следуя инструкции ее употребления.

«Ессентуки» - общие рекомендации по применению: бутылку с минералкой оставляют на ночь открытой (время, за которое выйдет углекислый газ). Утром налейте пол стакана этой воды и подогрейте ее до 35 - 36 градусов, данная температура окажет эффективное воздействие на пищеварительные органы. Пить подогретую минералку нужно медленно за час/полтора до еды. В день процедуру повторяют 3 – 4 раза, при этом количество приемов, как и время, должен назначать врач.

Срок лечения водой «Ессентуки» длится около месяца, за это время улучшается функционирование печени, проходят воспаления в желудке, нормализуется обмен веществ. Повторный курс лечения назначает доктор, как правило, перерыв между ними составляет не менее 3 – 4 месяцев.