Здоровье

Как убрать растяжки в домашних условиях

Как убрать растяжки в домашних условиях








Растяжки на теле- очень распространенная женская беда, по масштабности уступает она только целлюлиту. Мы уже писали о том, как убрать целлюлит в домашних условиях, сегодня попробуем разобраться в вопросе – как убрать растяжки в домашних условиях.

Растяжки на теле появляются в результате микротравм на коже. Вызвано это гормональными изменениями в нашем организме, которые происходят во время полового созревания, беременности или при быстром увеличении веса. Появление растяжек на теле может быть и результатом наследственной склонности к полноте. Все чаще растяжки встречаются еще у совсем молодых девушек, связано это с активным ростом в период гормонального созревания и неправильным образом жизни. Растяжки могут быть нескольких видов – от неглубоких светлых полосочек, до глубоких синеватых рубцов.

Начинать убирать растяжки в домашних условиях необходимо, когда они еще не очень глубокие и им не больше полутора лет. Для более старых растяжек потребуются более серьезные косметические процедуры.

Самостоятельно убрать растяжки в домашних условиях помогут различные маски и обертывания, массаж, контрастные обливание, разогревающие процедуры. Очень полезен в борьбе с растяжками загар, как на солнце, так и в солярии. Не забывайте, что при загаре необходимо соблюдать осторожность, рекомендую перед принятием солнечных ванн ознакомиться с правилами загара в солярии и узнать, как получить красивый и здоровый загар. Убрать растяжки в домашних условиях помогут компрессы на основе эфирных масел.

Правильное питание поможет убрать растяжки в домашних условиях.

От правильного питание зависит состояния нашей кожи, да и организма в целом. Выбор правильного питания – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Чтобы помочь организму убрать растяжки на теле нужно регулярно включать в свой рацион овощи, фрукты различные орехи и семечки, морепродукты, печень, зелень. Не забывайте употреблять до двух литров жидкости в течение дня, недостаток влаги приводит к дряблости кожи, что только усугубляет растяжки на теле. Некоторые продукты, в борьбе с растяжками на теле, можно использовать и для наружного применения, например из аптечного хвоща можно делать настойку для приема внутрь, а можно из этой настойки делать компрессы и прикладывать их на участки кожи с растяжками.

Борьба с растяжками при помощи масла.

В борьбе с растяжками в домашних условиях самым древним способом считается использование различных масел. В настоящее время, чтобы убрать растяжки на теле используют масло, богатое витамин Е, например оливковое, миндальное, масло из ростков пшеницы. Витамин Е улучшает регенерацию кожи, что способствует избавлению от растяжек на теле. Масло можно втирать при массаже, или использовать в компрессах. Если у вас жирная кожа, вам подойдет миндальное масло, для борьбы с растяжками на сухой коже, используйте миндальное масло в сочетании с маслом из зародышей пшеницы.

Убрать растяжки в домашних условиях поможет обертывание и массаж.

При более глубоких растяжках на теле обычное втирание масла не поможет. Для более глубокого воздействия, нужно хорошо разогревать участки кожи с растяжками. Для этого стоит освоить элементы массажа, и при помощи массажных движений втирать в разогретую кожу масло или антицеллюлитный крем. После массажа рекомендуется обернуть разогретые участки тела пленкой и укутать, например шарфом. Для обертывания можно использовать и различные лечебные грязи.

Чтобы добиться результата и убрать растяжки в домашних условиях, любые выбранный вами процедуры должны проводиться регулярно, вместе с этим вы должны следить за своим питанием, укреплять мышцы физическими упражнениями и не забывать о ежедневном уходе за кожей.

Мне нравится 0
3 комментария
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ КОММЕНТАРИИ (3)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ
Lesya
01 октября 2014 13:55
Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?
olechkaaa
01 октября 2014 14:34
Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...
masha
01 октября 2014 16:56
да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))
Поля
30 июня 2013 05:40
Пробую убрать растяжки после родов. Применяю комплекс мер. Рубцы заметно сгладились. Материал разместили вы полезный и нужный.
jf6d3
29 июня 2013 11:11
Растяжки имеют разную причину. У меня возникли в подростковом возрасте - это гормоны. Убрать растяжки можно. Борюсь с ними довольно успешно.
Вера
28 июня 2013 09:29
Убрать растяжки можно, но видимо не всегда. У меня после родов, что бы я ни делала, даже на миллиметр меньше не стали.