Кофе повышает или понижает давление?

Ответ на вопрос «Кофе повышает или понижает давление?» люди начинаю искать только после того, как почувствуют, что с организмом происходит что-то неладное, а вот до этого, обычно, кофейный напиток употребляют в больших дозах, по несколько раз на день.

По мнению современных ученых, кофейный напиток не имеет свойство повышать артериальное давление, под его воздействием происходит всего лишь учащение пульсобиения. Но, так как исследователи тоже люди и могут ошибаться, их мнению полностью доверять не стоит. Ведь ученые умы рано или поздно смогут опровергнуть полученные ими ранее результаты, и провести новые исследования по этому поводу.

Ну а мы в данной статье будем опираться на следующий, более правдоподобный факт:

• Организм каждого человека имеет свои индивидуальные особенности, потому, правильнее и уместнее говорить о влиянии кофе, на человеческое здоровье, в общих чертах.

У здоровых людей кофе повышает или понижает давление?

Необработанное зерно натурального кофе, в своем составе, имеет не одну тысячу полезных веществ, среди которых жиры, белки, углеводы и минеральные соли. Но основным веществом является кофеин, придающий организму бодрость и стимулирующий человеческую память. Поэтому, в небольших дозах этот напиток, будет полезен для здоровых людей в любое время суток. И о том, что кофе повышает или понижает давление, им задумываться ни к чему.
 Выпитая перед работой чашечка кофе, поднимает артериальное давление на определенный промежуток времени, тем самым позволяет вывести из заторможенного состояния мозг, повысить умственную работоспособность, оказать положительное действие на двигательную активность человека. Но это лишь в том случае, если организм не привык к кофе. У зависимых от этого напитка людей, обычно после его употребления, взамен активности появляется головная боль, тошнота, сонливость, раздражительность и потеря работоспособности.
 

Насколько полезно кофе людям с пониженным артериальным давлением?

При гипотонии кофе может быть использован в качестве лекарства, но при этом важно понимать, что такое соблюдать меру. Ведь напиток помимо повышения давления, способствует усиленному выделению желудочного сока, а это, как известно, плохо для людей, страдающих на язву или гастрит.
Потому употребляя кофе, с целью поднять давление, напиток можно разбавлять молоком. Молочный жир поможет снизить выделение желудочного сока и исключить раздражение стенок желудка.

Стоит ли отказываться от кофе гипертоникам?

У людей, склонным к повышенному давлению, которые употребляют кофе редко или вовсе отказались от него, чашка напитка способна вызвать кратковременное его повышение. В то время как у гипертоников, позволяющих себе насладиться 2 – 3 чашками кофе в день, подобного эффекта не наблюдается. Кроме того, некоторым людям из этой группы напиток дает возможность избежать резкого понижения давления.

В завершении данной статьи кратко рассмотрим еще один важный момент, какому напитку лучше отдать предпочтение – натуральному или растворимому?
Натуральные продукты всегда полезнее и вкуснее, чем искусственного происхождения. В растворимом напитке содержится всего 15% натурального кофе, все остальные составляющие являются различными добавками (ячмень, кофейная шелуха, искусственный кофеин, ароматизаторы и т.д.). А ведь именно примеси негативно влияют на человеческий организм, и могут стать причиной появления, у ранее здорового человека, симптомов серьезных заболеваний.