Микрофлора кишечника

Есть факты, свидетельствующие о том, что микрофлора кишечника прямым образом связана со здоровьем человека.

Большое количество российского населения в той или иной степени страдает от дисбактериоза кишечника. Поэтому проблема, как восстановить микрофлору кишечника, является очень важной.

Восстановление микрофлоры кишечника

В первую очередь, чтобы восстановить микрофлору кишечника, нужно определить причину, спровоцировавшую появление дисбактериоза. Кроме этого, следует нормализовать питание, использовать пробиотики и очистить кишечник. Не нужно сбрасывать со счетов и народные средства. Их можно применять для нормализации работы кишечника одновременно со средствами, рекомендованными врачом.

Если микрофлора кишечника нарушена, необходимо, чтобы питание было дробным. Есть нужно не менее пяти раз в день, к тому же небольшими частями. Необходимо исключить из рациона продукты, которые богаты танином. В число таких продуктов входит какао, шоколад, черника, крепкий чай. Врачи не советуют и бананы. Запрещено употреблять все блюда в горячем виде. Рацион должен быть обогащен сырыми овощами и фруктами, растительным маслом, ржаным хлебом, крупами. Рекомендуется отварная рыба и мясо, белый хлеб с отрубями, сухофрукты, простокваша, кумыс, однодневный кефир.

Метеоризм кишечника

Суть такого широко распространенного состояния, как метеоризм кишечника, состоит в том, что в желудочно-кишечном тракте скапливается много газов. Метеоризм бывает даже у практически здоровых людей при переедании или употреблении продуктов, которые при переваривании вызывают повышенное газообразование.

Есть множество причин образования метеоризма в кишечнике. Из-за недостатка ферментов в нижние отделы желудочно-кишечного тракта попадает много непереваренных остатков еды, активизируются процессы брожения и гниения, в результате чего выделяются газы.

Метеоризм кишечника может появиться из-за несбалансированного питания или заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Причиной метеоризма становится и нарушение микрофлоры в толстой кишке. Часто метеоризм вызывают некоторые продукты питания. Это продукты, в которых много грубой клетчатки, сильно газированные напитки, бобовые, продукты, вызывающие реакцию брожения, и т.д.

Проявляется метеоризм вздутием живота или приступом болей. Он может сопровождаться отрыжкой, тошнотой, уменьшением аппетита, поносом или запором.

Микрофлора кишечника: препараты

Если нарушена микрофлора кишечника, рекомендуется использовать комплексное лечение, которое направлено на ликвидацию причины появления этого заболевания, снятие его острых симптомов, выведение газов из кишечника, повышение защитных свойств и восстановление в кишечнике нормального биоценоза. Если дисбактериоз длительный, лучше всего обратиться к врачу, который подберет план лечения.

Врач при решении проблемы, как нормализовать кишечник, может порекомендовать антибактериальные препараты. При заболеваниях, которые сопровождаются дисбактериозом толстой кишки, лучше использовать препараты, оказывающие наименьшее действие на симбионтную микробную флору. Это антисептики: эрсефурил, интетрикс, фуразолидон, интетрикс и некоторые другие препараты. В случае грибковых инфекций рекомендуются леворин или нистатин.

Восстановление микрофлоры, в том числе микрофлоры кишечника у детей, чаще всего проводят при помощи пробиотиков, то есть препаратов, которые содержат живые культуры полезных микроорганизмов. Используются также пребиотики (вещества, которые способствуют росту полезной флоры) и синбиотики (комплексные средства, которые содержат и микроорганизмы, и компоненты, требующиеся для их развития).

Антибиотики и микрофлора кишечника

Если происходит длительный прием антибиотиков, в микрофлоре кишечника происходят качественное изменение, то есть возникает дисбактериоз, в результате которого может случиться нарушение пищеварения, развитие различных воспалительных процессов или грибковых заболеваний.

Дисбактериоз кишечника после антибиотиков возникает очень часто, так как в кишечнике находится множество «полезных» бактерий.

Дисбактериоз на начальных стадиях может себя никак не проявлять, но если человек проходит лечение антибиотиками, ему нужно для предотвращения дисбактериоза принимать специальные средства.

Нормализация микрофлоры кишечника

Чтобы нормализовать микрофлору кишечника, необходимо избегать стрессов. Помимо этого, большое внимание следует обратить на режим питания, а также рацион. Необходимо рационально применять антибиотические средства и другие препараты, которые могут нарушить микрофлору кишечника.

При лечении такими лекарственными препаратами нужно принимать специальные средства, позволяющие поддерживать нормальное развитие и рост нормальной флоры. Нужно помнить о необходимости своевременного лечения уже имеющихся заболеваний, особенно если это касается пищеварительного тракта.

Нарушение микрофлоры кишечника

Все виды бактерий, которые обитают в здоровом организме человека, находятся в равновесии – одни гибнут, другие размножаются. Однако в определенных условиях такое равновесие нарушается и это вызывает дисбактериоз.

Иммунная система при появлении патогенных бактерий обычно включает защитную функцию и уничтожает их, причем в этом процессе задействованы и полезные бактерии. Однако при заболеваниях, которые сильно ослабляют иммунитет (в частности, СПИД, онкологические заболевания), вредные микробы начинают бесконтрольно размножаться и это приводит к серьезным формам дисбактериоза.

Кроме того, причинами появления дисбактериоза считается длительный прием антибиотиков, а также отсутствие ферментов, которые необходимы для переваривания некоторых продуктов.