Очищение соленой водой
Очищение соленой водой наиболее актуально в том случае, если ваш организм нуждается в капитальном восстановлении его отдельных функций.
Несмотря на употребление разнообразных жидкостей в большом количестве, отдельные клетки нередко испытывают довольно серьезное обезвоживание, что влечет за собой изменение их строения.Основной составной частью любой клетки являются соль и вода. Недостаток этих компонентов ведет к дегенеративным изменениям в клетке. Но не стоит думать, что для восстановления нормального функционирования достаточно употреблять любую жидкость в больших количествах. Лимонады, кофе и чай могут еще больше усугубить ситуацию, поэтому следует употреблять чистую воду без химических добавок.
Очищение соленой водой призвано восстановить баланс воды и соли в клетке, и, соответственно, восстановить ее здоровое функционирование. Дело в том, что употребление обычной чистой воды не приведет к ее попаданию внутрь клетки, в первую очередь, из-за разного осмотического давления в клетке, что не позволяет воде пройти сквозь мембраны. Если же воду немного подсолить, то она без проблем сможет проникнуть внутрь клетки. Когда же в нее проникают все необходимые компоненты, клетка начинает восстанавливаться и исполнять свои прежние функции. Такова примерная схема действия соленой воды.
Очищение соленой водой подразумевает соблюдение определенной диеты. Если вы действительно хотите добиться высокого результата, вам придется отказаться от пищи, богатой жирами и углеводами, а также от животных белков.Употребление сладостей допускается, но только естественного происхождения, например, изюм, курага и мед. Также при очищении организма следует полностью отказаться от алкоголя, так как он способствует существенному обезвоживанию клетки.
Итак, для очищения соленой водой вам необходимо употреблять воду из расчета 30мг/кг веса. Например, если ваш вес составляет 60 килограмм, то, как минимум, вы должны употреблять 1,8 литра воды. Но это количество воды указано только для начального периода очищения. Со временем этот объем будет увеличиваться.Что касается соли, то в первые дни очищения будет достаточно около 7-10 грамм. Для большей эффективности процедуры это должна быть каменная соль первого помола.
Существует несколько вариантов употребления соленой воды. Каждый индивидуально выбирает наиболее комфортный для себя вариант. В качестве первого способа, вы можете сначала выпить пресную воду, после этого добавить необходимое количество соли в 30 миллиграмм жидкости и выпить. Второй способ – вы растворяете соль во всем количестве воды и выпиваете ее. По солености это будет примерно также, как суп. И третий способ – вы сначала выпиваете воду, а потом рассасываете необходимое количество соли как леденец.
В первое время очищения могут появиться отеки и головная боль, но это вполне нормальная реакция, которая через пять-шесть дней прекратится. Очищение соленой водой будет более эффективным, если в этот период заниматься спортом или какой-либо физической работой. Не беспокойтесь о том, что ваши почки могут пострадать. При таком очищении наоборот восстанавливаются клетки почек и печени, необходимо только привыкнуть к новому питанию. Первый эффект вы заметите уже через несколько дней, а через пару месяцев улучшения будут уже довольно существенны. В результате длительного следования подобному режиму, ваша кожа очистится, ногти и волосы станут более крепкими, вместе с тем, значительно улучшится и общее самочувствие.
