Очищение организма от токсинов и шлаков

Лечение практически всех заболеваний необходимо начинать с очищения организма от шлаков и токсинов.

Каждая из существующих методик, направленных на оздоровление всех внутренних органов, характеризуется своими особенностями проведения. 

Человеческий организм в состоянии самостоятельно ежедневно справляться с факторами внешней среды. Но бороться со многими проблемами ему становится намного сложнее, когда организм переполнен шлаками и токсинами.

Несмотря даже на правильный образ жизни и соблюдение сбалансированного питания, это не предотвратит образование в организме шлаков и токсинов, поэтому целесообразным становится регулярное его очищение от вредных веществ. Глубокое очищение всех внутренних органов и систем от шлаков проводится с целью воздействия на такие органы как кишечник, почки, печень, а также кровь. 

Вывод шлаков и токсинов с кишечника происходит следующим образом: необходимо делать клизму из2 лкипяченой воды с добавлением ложки фруктового сока. Такая процедура проводиться за 2 часа до сна. Курс оздоровления кишечника длится 5 недель, при этом первую неделю клизму следует делать ежедневно, на второй – через день, третьей – каждые 2 дня, четвертой – каждые 3 дня, пятой – один раз. Специалисты рекомендуют выполнять такое действие два раза в год. 

При решении осуществить очищение организма от токсинов и шлаков, находящихся в печени, 3 дня нужно есть только растительную пищу и яблоки. Непосредственно в день проведения процедуры нужно после пробуждения выпить стакан сока из яблок и сделать клизму. Также на область расположения печени нужно положить грелку и находиться в лежачем положении 2 часа. Заранее следует подготовить стакан с растительным маслом и стакан с соком крыжовника, клюквы или лимона. Пить масло небольшими глотками, чередуя его с соком. На следующее утро опять выпить яблочный сок и сделать клизму. Желательно первый раз процедуру провести 3 раза, выдержав перерыв в три недели, далее – раз в год. 

Для очищения организма от шлаков и токсинов, скопившихся в почках, можно использовать такой эффективный рецепт: взять100 гморковного,30 гогуречного и30 гсвекольного сока, все перемешать и пить дважды в день на ночь на протяжении двух  недель. Чтобы очистить кровь, необходимо100 г  сока яблок смешать со100 гсока крапивы. Приготовленное средство пить за 30 минут до завтрака 20 дней. 

Очищение организма: детокс 

Очищение организма от токсинов и шлаков принято называть детоксом. Таких детокс-программ в настоящее время известно достаточно много, что часто становится проблемой выбора наиболее эффективной методики. Среди популярных программ детоксикации стоит выделить следующие:

• очищение голоданием;
• очищение клизмой;
• вегетарианство;
• вызывание рвотного рефлекса;
• рименение детоксицирующих препаратов. 

Выбрав метод голодания, стоит отказаться от употребления пищи на 3 дня, выпивая лишь большое количество воды. Под вегетарианством с целью выведения шлаков и токсинов подразумевается употребление только овощей и фруктов.

Вызывание рвоты для очищения организма от шлаков и токсинов считается крайне редким явлением, но все же, некоторые люди прибегают и к этому методу. Для этого человек не ест 6 часов, после чего необходимо выпивать стакан соленой воды каждые 15 минут.  Но большинство специалистов не одобряют данный метод, поскольку полагают, что он оказывает сильный стресс на организм. Кроме того, это может привести к множеству болезней пищеварительной системы. 

Ассортимент детоксицирующих препаратов в аптеках достаточно широк – БАДы, чаи, капли, обладающие свойством слабительного, мочегонного и абсорбирующего средства. Важно знать, что очищение организма от токсинов и шлаков этим способом тоже практически не имеет сторонников, поскольку детоксицирующие препараты выводят не только вредные, но и полезные вещества. 

Регулярное проведение эффективных процедур по выведению вредных веществ с организма, не требующих к себе много времени, позволит человеку осуществлять полноценную жизнедеятельность, а также продлит молодость.