Очищение организма водой

Наличие шлаков и токсинов в организме – одна из основных причин возникновения множества серьезных заболеваний. Заботясь о своем здоровье, необходимо регулярно очищать организм от этих вредных веществ.

Очищение организма с помощью воды, прежде всего, подходит для людей, имеющих проблемы с кишечником и печенью, ведь именно от этих органов зависит полноценное функционирование многих систем.

Очищение организма минеральной водой

Минеральная вода давно известна своим целебным воздействием на организм.

В осуществлении таких процедур может использоваться несколько видов минеральной воды:

1. Столовая минеральная вода. В ней содержится до2 гминералов на литр, поэтому ее можно употреблять всем людям без исключения, независимо от наличия каких-либо заболеваний.
2. Лечебно-столовая. Лечебно-столовая содержит в своем составе от 1 до8 гминералов, назначаться она должна только врачом, правда, как утверждают специалисты,500 гжидкости в день не принесет вреда организму.
3. Лечебная вода. Она является достаточно насыщенной минералами, ведь в ней содержится от 8 до12 гминералов. Пить ее можно только после назначения врача и в ограниченном количестве.

Очищение организма водой с содержанием минералов должно сочетаться с прогулками и обязательно умеренными физическими нагрузками, благодаря чему ещё и значительно укрепляется иммунитет.

Наиболее щадящим считается такой способ очищения: пить воду в расчете 8 мл на килограмм массы тела за 20 минут до еды. С помощью использования минеральной воды можно оказать такое воздействие на организм:

• очистить кишечник, почки, печень, кровь, желчные протоки;
• нормализовать микрофлору кишечника;
• повысить иммунитет;
• вывести тяжелые металлы.

Кроме того, принимая минеральную воду на протяжении месяца, можно снизить вес. Но, выбирая этот метод очистки организма, не стоит пренебрегать предварительной консультацией у гастроэнтеролога.

Очищение организма соленой водой

Соленая вода применяется преимущественно для глубокого очищения кишечника. Данная методика заключается в том, что за короткий промежуток времени – час-полтора, нужно  выпить много соленой воды – 10-12 стаканов. Вода с солью, в отличие от обычной воды, не имеет свойства быстро всасываться в стенки кишечника, благодаря чему она сама связывает жидкость, отслаивает вредные вещества и выводит их наружу.

Для осуществления эффективного очищения необходимо использовать  морскую или карловарскую соль, минеральную негазированную воду в расчете 1 ч. л. соли на литр жидкости, подогретой до 40 градусов.

Очищение организма водой с солью необходимо проводить в утренние часы на голодный желудок. Натощак нужно выпить несколько стаканов воды, после ощущения позывов к дефекации, следует употреблять еще воду. Облегчив кишечник, необходимо вновь продолжить очищение, пока вода не начнет выходить в неизменном виде. Однако не рекомендуется употреблять более 12 стаканов соленой воды в сутки.

Очищение организма горячей водой

При очищении организма водой высокой температуры также считается достаточно эффективным методом выведения токсинов и шлаков. Очищение горячей водой следует проводить таким образом:

• используемая жидкость должна быть очень горячей;
• желаемый эффект достигается не от количества выпитой жидкости, а от частоты ее применения;
• очищение происходит постепенно, исходя из этого, рекомендовано периодически повторять курс оздоровления.

В профилактических целях рекомендуется с утра натощак выпивать стакан горячей воды. Такая несложная процедура позволит избежать зашлакованности организма. Данная методика очищения организма, несомненно, многими специалистами поддается опровержению, ведь, как известно, горячая вода оставляет сильные ожоги, которые со временем превращаются в рубцы. Очищение организма с использованием воды 80-90 градусов может привести к ожогам слизистой гортани, пищевода, желудка, часто приводит к возникновению новообразований в этих органах.

Очищение организма водой: отзывы

Многие люди используют методику очищения организма водой, а отзывы о результатах проведения таких процедур дают основания утверждать, что именно минеральная вода оказывает на внутренние органы и системы наиболее благоприятное воздействие, улучшая и стимулируя их деятельность.

Кроме того, ознакомившись с информацией на некоторых форумах, можно сделать вывод, что эффективного очищения кишечника можно достичь при проведении оздоровительных процедур с использованием соленой воды. А вот от горячей воды лучше отказаться для собственного блага.