Здоровье
Пониженная температура тела

Пониженная температура тела, ниже 36° С, часто наблюдается у здоровых людей по утрам.
В это время может снижаться работа щитовидной железы, надпочечников. Если, например руки становятся холодными, значит, вы истощили свой организм голоданием или у вас хронический бронхит или это следствие значительной кровопотери.
Значительное понижение температуры тела также происходит при замерзании - вплоть до 20° С, в этом случае обмен веществ практически прекращается и наступает смерть. Не опасное для жизни, но значительное понижение температуры тела могут достигать только врачи, за счет искусственного охлаждения тела. Такое охлаждение называется - искусственная гипотермия, ее используют с целью уменьшения интенсивности обмена веществ, при длительных хирургических операциях.
Многие жалуются на беспричинное понижение температуры - мерзнут руки, ноги, наблюдается апатия и вялость. Такое понижение температуры тела возникает при низком гемоглобине (ниже 125), нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь, упадок сил. Самое время сходить к врачу.
Если вы посетили врача, и он вам не помог, попробуйте изменить свой образ жизни:
- Соблюдайте принципы здорового питания: кушайте каждые 3 часа, уменьшив порции до минимума; употребляйте больше растительного белка; пейте воду. Рассчитать количество воды именно для себя можно по формуле: ваш вес умножить на сорок.
- Занимайтесь спортом.
- Принимайте витамины.
Призываю, не пытайтесь заниматься самолечением! Если температура тела не поднимается более двух дней, народные способы повышения температуры тела, такие как укутывания или растирания могут навредить.
Помните: изменение температуры всего лишь на один градус в течение одного дня у взрослых не смертельно и считается даже нормальным. Например, у женщин колебания температуры во время менструального цикла. А вот детям скачки температуры могут навредить, при этом у детей наблюдается плохое настроение, апатия, вялость и даже головная боль.
Чтобы выяснить точную причину необходимо обратиться к терапевту, пройти ЭКГ и сдать анализ крови на биохимию. Не пренебрегайте походами к врачам, ведь за понижением температуры тела могут скрываться серьезные онкологические заболевания.
0 комментариев
+ ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
КОММЕНТАРИИ (0)
ДОБАВЛЕНИЕ КОММЕНТАРИЯ