Вред минеральной воды
Вред минеральной воды – об этом мы никогда не задумываемся, особенно в жару, когда употребляем ее в больших количествах.
На данный момент производители минеральных вод предлагают своим покупателям широкий выбор продукции, это негазированная, слабогазированная и сильногазированная, а также лечебная и лечебно-столовая минералка. При этом большинство из нас отдает предпочтение газированной воде с приятными на вид и вкус пузырьками, основа которых безвредный углекислый газ, используемый при производстве. И все же пить газированную воду можно не всем.
Кому и почему нельзя пить миниральную газированную воду?
Присутствие пузырьков углекислого газа в воде, отрицательно воздействует на слизистую оболочку желудка, становится причиной вздутия кишечника, способствует повышению в желудке кислой среды. Поэтому людям, страдающим язвенными болезнями, гастритом, гепатитом, панкреатитом, строго противопоказано употребление как сильно, так и слабо газированной воды.
Допустимо употребление минералки с газом, но в небольших количествах, людям склонным к аллергическим заболеваниям и ожирению. Что касается детей, то до трех лет подобные напитки им лучше не давать.
Вред минеральной воды значительно увеличивается, если ею запивать алкогольные напитки, или употреблять ее на похмелье. Данный факт обусловлен тем, что вода обогащенная кислотой и солями, в процессе смешивания в желудке с крепким напитком, вызывает биохимическую реакцию, впоследствии воздействующую негативно на обмен веществ в организме.
Также нельзя пить слишком охлажденную газировку, так как при попадании холодной жидкости на стенки теплого желудка возможен процесс газообразования, ведущий к появлению язвы или повреждению пищевода. Количество газировки, которое можно употреблять в день, не должно превышать более чем 0,5 л.
Лечебная и лечебно-столовая минералка – польза и вред
Добывают лечебную минеральную воду из подземных источников. Разный химический состав позволяет ее разделить на лечебно-столовую и лечебную воду. К первому виду относятся хорошо известные «Ессентуки», «Боржоми», «Нарзан». В их составе присутствие солей не превышает 10 гр. на 1 литр. Употреблять упомянутую лечебно-столовую жидкость можно не только по рекомендации врачей. На какие болезни воздействует выпущенная продукция, производитель указывает на этикетке.
Лечебными считаются минеральные щелочные напитки, которые содержат более 10 гр. солей на 1 литр, а также воды с высоким уровнем биологически активных веществ, среди которых мышьяк, бор, йод, железо и т.д. И если лечебно-столовыми еще допустимо утолить жажду, то с помощью лечебной минералки этого делать нельзя. Она, как правило, предназначена для людей действительно нуждающихся в исцелении.
Вред минеральной воды с лечебными свойствами, в которой отмечена высокая концентрация бора, неблагоприятно сказывается на половой функции мужчин. Большое количество солей йода, содержащихся в составе лечебной минералки, при ее ежедневном употреблении, становятся причиной заболевания щитовидной железы. Здесь же надо отметить, что с излишком солей в организме медики связывают появление желчнокаменных и почечных болезней. Именно поэтому, без предварительной консультации врача, самостоятельно поправлять здоровье, используя лечебные минеральные напитки, не стоит.
